無料カウンセリングから
あなたの生理痛改善に
本気出します☆
札幌の生理痛専門
女性鍼灸師うっちです！
生理痛改善は
不妊治療の土台です☆
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「目標が達成出来ないのは
ぐーたらな
私のせいじゃなかった。」
毎日ブログを読んで
勉強させてもらってる
経営コンサルタントの
千田涼介さんの
「目標設定&達成セミナー」に
参加してきました！
私、毎年のように元旦に
いろんな目標
立てるんですけど
達成できた試しがない（笑）
３５歳、２０１８年目標
・ウクレレで１０人に
ハッピーバースデーを歌う
・国内線のファーストクラスに乗る
これ突拍子のない思いつきで決めた目標（笑）
海外なら高すぎるからダメだと思って
国内線を調べたら意外に安い！
http://salaryman-story.com/jal-first-class-itamitohaneda
・早起きを月に２回する
この他にもあるんですが
ちょっと
恥ずかしくて言えない（笑）
題名も恥ずかしいけど
ここから下はもっと恥ずかしい。ブログにのせれない（笑）
なんか、まる子感じるな、、、
で、私はこういう目標立てても
途中で
目標立てたこと自体忘れたり
「この目標達成する意味
あるのかな〜。」
って思ってきて
結局
「別に達成しなくていいか！」
ってなってたんです😱
で、今回このセミナーを受けて
この目標の設定自体が
ダメだったことが
わかりました（笑）
「目標の設定を間違えると
やる気も出なくなるんですって！」
納得です
今回、もはや笑い話ですけど
実は私と同じような人
いるんじゃないかなと！
ぜひ、興味ある方は
千田さんのセミナーに
参加してみて下さいませ！
「生理痛改善の目標設定が間違えてる。」
生理痛があるから
「じゃあ、生理痛の良いことしよう！」
って思って
チョコレート我慢したり
カフェイン我慢したり
サプリメント飲んだり
生理痛にいいヨガのポーズやったり
「でも、いつも三日坊主！」
こんな方多いと思うんですが
あなたは
いかがでしょうか？！
でも実は
この生理痛を改善する
っていう目標を
あなたがやる気出るような
目標に設定したら
１００%はムリでも
５０%減らせる可能性大です‼
「我慢は、我慢だった。」
我慢って
やっぱり我慢なんですよね！
我慢出来なくなる（笑）
頑張るってことも
我慢して頑張ってると
頑張れなくなる
わたくし何度も
いろんな目標立てては
失敗していまして
目標達成できないと
自己嫌悪、、、
最近は
さらに一歩症状進んで
「やっぱりね。」って
もはや諦めてる状態に！
これじゃマズイ
最近この考え方だとムリあるなと、、、
「生理痛改善には
あなたが本当に心踊る目標を。」
通常「生理の痛みをなくす。」
っていうのが
生理痛改善の目標ですよね
でもこれは、目標じゃなくて
途中経過なんです‼
えっ！って思いません？
私も昔は、あなたと同じこと
思ってました
でも、「生理痛を改善する」
っていうことが目標だと
患者さんのモチベーションが
下がるんですよね
ほら、チョコダメとか
冷たいものダメとか
はっき言って
やりたくない事ばかりですよね
でも、あなたの
生理痛改善の目標を
ちょっと変えるだけで
ずっと楽しく改善できますよ！
具体的には
あなたが、生理の痛みを良くして
「どうなりたいか？」
「何したいか？」
ここが、本当の目標になります‼
１つ例をあげると、、、
当院の患者さんで
生理の痛みをなくして
「どうなりたいか？」
「何したいか？」
の目標を３つ立てた方がいます😉
①一つ目は海外旅行に行く
②２つ目は
仕事のイベントを成功させる
③３つ目は
仕事をはかどらせる
こういうのが目標なの？
って驚いた方も
いるかもしれませんが
生理痛改善の目標は
みなさんそれぞれ
違う目標になりますよ！
で、この患者さんは
こういう自分の成し遂げたい
目標をしっかり立てたからこそ
はりきゅう治療も
積極的に楽しそうに
受けてましたし
ライフスタイルも
食事を気をつけたりと
自然に行動できるように
なっていました😊
で、この患者さんは
目標に向かって治療して
どうなったかというと
①②はすでに叶いました！
もう、叶えていただきたときは
とっても
嬉しかったですね😊
患者さんより私の方が
喜んでる気がする（笑）
③は、以前は
朝の体調が良くなくて
朝は仕事がほぼできない
状態だったですが
今は以前と
比べられないくらいに
動いて仕事ができるように
なって喜んでいらっしゃいます😘
この方は生理の状態が
改善していくのと一緒に
根深くあった
冷えや、睡眠障害
慢性的な肩コリなども改善して
生活の質が
確実にあがってます🙂
こんな感じで、あなたもぜひ
生理痛が良くなったら
「どんなことしたいか？」
思い浮かべてみてください
心が躍っちゃうようなことが
いいですよ！
当院では
あなたの目標に向かって
二人三脚で
治療を進めていきます
さぁ、３月の無料カウンセリンで
あなたの目標を
聞かせて下さいませ🙂
https://harikyu-clear.com/counseling
今日は
・生理痛を改善することが
本当の目標ではないんです
・あなたの本当の目標
探しましょう！
というお話を書きました😘
そうそう
私の２０１８年の目標に
「父と母のいいとこほめる。」
って書いてました（笑）
しかもなぜか２０回
少ない！（笑）
追伸
今日は生理前の
イライラ改善に良いお灸！
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生理痛専門
clearクリアはりきゅう治療院
女性はりきゅう師 うちだ じゅんこ
clear-harikyu.com
札幌 南北線地下鉄北３４条駅 徒歩１３分