札幌の女性専門♡
「心のストレスと
自律神経改善の
はりきゅう師」
うちだじゅんこです♪
ブログ６３１日目♡
札幌、寒い！
６月１８日なのに、
まだうちは
ストーブつけてますよ（笑）
マンションの１階のせいか
寒いんですよ！
しかしその前で、
アイスを食べる幸せ（笑）⬇
雨も多いし、
スッキリしない天気！
夏よ早よこーい(≧∀≦)
さ！
お灸教室を
受けたお客さまから、
こんな質問がきましたよ！⬇
旦那さまの
ギックリ腰。
この文面からすると
名古屋は、梅雨なんですかね？
東洋医学的には(・ω・)ノ
梅雨時は、
カラダが重くなりやすくて、
腰も重だるくなりやすい！
特に血流が悪いと(´･Д･)」
もとから腰に問題がある方は、
この時期に、
ギックリ腰や腰痛が
出てくる方もいるんですよ！
今回まず、こうお返事⬇
覚えておいて、
ほしいこと！！
ギックリ腰だけじゃなくて、
夜に５０肩が病んで
寝れないとか。
捻挫で足が腫れてズキズキ
痛いとか。
触ってほしくない
嫌な痛み
ってありますよね！？
そういう時は、
温めないで下さい！
さらに痛くなるので！
痛いときって、
温めたら良さそうじゃ
ないですか？
だからお風呂で温めたり、
ホッカイロで
温めたりすると思うんです。
これを、
しないで下さいませ！
なので、痛いところに
お灸もしないで
下さいませ！
（やり方はあるんですけど、
ちょいと難しいので！）
今回ご主人さまの
詳しい体調がわからないので
一般的な
ギックリ腰にいいツボを
お伝えします！
①外丘（がいきゅう）⬇
急性の腰痛
にいいです！
お灸教室でお伝えしたとおり、
くすぐったい感じで触って、
いいツボとって下さいませ(=ﾟωﾟ)ﾉ
②崑崙（こんろん）⬇
ここは急性も慢性の
腰痛にもいいです！
③委中（いちゅう）⬇
膝の裏なので、
ギックリ腰まっただ中なら
立ってやるとか、
腰がラクな方法でやって下さいね！
④公孫（こうそん）⬇
このツボ
胃腸にいいツボなんですけど、
ギックリになる前に
腰に重さやだるさを感じてた方は、
お灸して下さい！
そのギックリ腰が
胃腸と関係してる
可能性が
あるので！
さ！
ギックリ腰のときは
湿布くらいしか
病院では対応されないと思うので、
自分でお灸をして、
まずは靴下履ける状態を
目指して、
腰ににいいことしてきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
では、また明日☆
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『女性専門』クリアはりきゅう院
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