女性専門♡
「心のストレスと
自律神経改善の
はりきゅう師」
うちだじゅんこです♪

 

 

 

ブログ611日目♡

 

 

早起きできたー!
すごいぞー(笑)

 

 

 

5月の目標達成できた!⬇

 

 

1回目の、
早起き挑戦ブログはこちら(笑)⬇

https://harikyu-clear.com/archives/6452

 

 

 

 

昨日の夜は
1時に寝たんですけどね。

 

 

朝6時に
起きないといけないという
プレッシャーか?
寝れず(笑)

 

 

 

だけどなんと!

 

 

 

朝5時48分に、
目覚ましなしで
起きれたんです!

 

 

 

奇跡ー!

 

 

 

 

さっそく身支度。

 

 

今日は休みだったので、
コメダではなく
札幌駅のスタバまで行くことに!

 

 

 

朝の空気が、
すがすがしいぜぃ♡⬇

 

 

7時前に、
札幌駅に着いたんですけどね。

 

 

 

驚きました∑(゚Д゚)

 

 

こんな早い時間に
サラリーマンや学生がいる⬇

 

 

学生は、朝練?
遠い学校に行ってるのかな?

 

 

サラリーマンは、
早く仕事はじめたら、
早く帰れる制度の会社とか?

 

 

すごく意識が高いとか?
出社時間が早いとか?

 

 

朝早く起きると
こんなに意識高貴族たちに
会えることを知ったのでした!

 

 

憧れるわ〜!
早起き生活♡

 

 

 

 

スタバに、
7時オープン前に並ぶ(笑)⬇

 

 

同じ仲間が、
他に5人もいるから驚き!

 

 

 

 

さっそくスタバに入って、
こうやってブログを書いたり、
やりたいことをやれて
大満足です!⬇

 

 

 

ちょっとの努力で
できるんですけどね。

 

 

 

朝の布団の気持ちよさに
負けてできなかった早起き!

 

 

 

こうやってブログや治療室で
お客さま表明したことで、
こんなに早く
達成できちゃいました(≧∀≦)

 

 

 

今まで友人たちには
表明してたんですよ!
でも、
できなかったんですよね。

 

 

 

 

たぶん友人よりも、
お客さまの方が
言ったからには達成しなきゃ!
って言う意識が
働くからだと思います(笑)

 

 

 

お客さまの監視が、
私のお尻を叩いてくれてる(笑)
(私の早起きに、
興味はないと思うけどw)

 

 

 

 

もし、あなたも
お尻を、
叩いてもらいたいなら!

 

 

 

あなたにとって、
監視力のある人や場所で
目標を掲げてくださいませ!

 

 

 

 

それにしても!
目標って大事だなと
実感しましたね(´・Д・)」

 

 

 

目標がないと流されて、
いつもと同じ毎日を
繰り返すことになるんだなと。

 

 

 

 

でも、
小さな目標でも掲げると
達成しようとするので、
日常が変わるんですよね!

 

 

うん。
変わりたいと思ったら、
目標は絶対に必要だな!

 

 

 

 

ただ!

どんなに変わりたいと思っても、
具合悪い
目標立てる気力なんて
ないと思います(´・Д・)」

 

 

 

 

朝からだるいとか。
いつも疲れてるとか。
どこか痛いとか。
寝れない、食欲ないとか。
精神的にまいってるとか。

 

 

 

こんな状態だったら、
寝て毎日を過ごすだけで
精一杯です!

 

 

 

こういうときこそ!
ハリとお灸で丸ごと治療して
気力体力つけるのが
いいですよ!⬇

 

 

 

気力体力って全ての土台!
この気力体力つけるが
まず大事です(=゚ω゚)ノ

 

 

 

午前中から動ける体
作っていきましょっ!

 

 

 

この治療にチカラを入れてるのが、
当院です⬇

⬆足にも、体力をつけるツボあるんです!

 

 

朝が動けるようになったら、
あとは少しずつ
回復してきますよ!

 

 

 

さ!
元気になったら、
どこに行きましょう?

 

 

何したら楽しいですか?

 

 

叶えたいこと
考えておいて下さいませ(≧∀≦)

 

 

⬆百合が原公園、体力ついたら運動もかねて、
行ってみて下さい!癒されますよ♡

 

 

では、また明日☆

◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
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