不調で出来なかったことを
出来た！に変える
～ボディ&ソウルのはりきゅう師～
うちだじゅんこです♪
ブログ4９４日目。
部屋が乾燥！風邪引きそう！
今日は、寒いですね～。
今ストーブに足をくっつけて
昨日までいた京都を良かったなーと
思い出してたところなんですよ（´-`）.｡oO
京都が良かったところ。
ダウンコートじゃなくていい！
雪降ってないでしょ！
滑らないでしょ！
手袋履かなくていいでしょ！
そして花まで咲いてる！
京都の冬っていいですよね。
ただ北海道の室内の暖かさは
京都よりも南国なみだから
もっといいですけどね（笑）
ただ南国にすればするほど、
乾燥が辛い！！
あなたの家どうです？
乾燥してます？
うちは、乾燥してますよ(￣O￣;)
乾燥するとですね、
鼻も喉も乾燥して気になるんですよね。
風邪もひきやすくなるし。
加湿器を使って
気をつけてるんですけどね。
加湿がぜんぜん追いつかないんです！
で、これを解決するための最終手段は、
洗濯物を部屋に干す！！
すごいシンプル（笑）
でもこれが一番効果的ですね！
洗濯物ってすごい加湿力です。
治療室はもっと乾燥するので、
なるべくお客さまがいないときは
洗濯物を短時間でも
治療室に干すようにしてるんです(・ω・)ノ
これが効果的。
こんな感じで乾燥がひどい方は、
加湿を工夫してみて下さいませ！
ただ加湿はバッチリなんだけど
やっぱり風邪引くな。
っていう方は、
カラダやココロが疲れてて、
治すチカラが低下してる
可能性がありますよ！
カラダとココロの疲れ＝
自然治癒力の低下＝風邪
なので、疲れを取ることが
風邪を引きにくくするために、
重要なんですね(・ω・)ノ
まず！カラダの疲れを取るには、
コリをとる。
血流良くする。
消化の力が落ちてても疲れやすいので
胃腸を元気にする。
こういう治療で復活します(=ﾟωﾟ)ﾉ
続いてココロの疲れは、
自律神経を整える治療が効果的！
他にも、本音でココロに詰まってることを
一緒にあれこれ話すのも効果的です！
こういう治療を繰り返すうちに
体質が変わってきて、
風邪を引きにくくなるんですよ！
ていうことで、
これからインフルエンザも
流行ってくる時期なので、
乾燥と、疲れに気をつけて下さいませ！
困ったときは、一人で悩まないで
相談して下さいね＾＾
では、また明日☆
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