『自律神経乱れ女子を救う、石狩番屋の湯のお気軽一泊二日♡』

• 2020.11.12
• サウナで自律神経改善♡, サウナ放浪記（札幌以外）

『初心者にオススメサウナ！札幌大通ガーデンズキャビン♡自律神経整えよう！』

• 2020.11.11
• カラダにアプローチ, サウナ放浪記（さっぽろ編）

『自律神経とサウナ♡水どれくらい飲んだら安心？ジュースでもいい？』

• 2020.11.8
• サウナで自律神経改善♡, サウナの入り方

『はりきゅうの後すぐに、お風呂・サウナに入っていい？血流と時間♡』

• 2020.10.16
• カラダにアプローチ, サウナで自律神経改善♡, サウナの入り方, はりきゅうについて教えて！, 良くなるために大事なこと

『ネットでいいカレー粉発見したよ！１０００円で風邪予防♡』

• 2020.10.13
• カラダにアプローチ, 自律神経にいい！日用品♡

『北海道メープルロッジで、動いてサウナ入って自律神経改善♡』

• 2020.10.11
• カラダにアプローチ, サウナで自律神経改善♡, サウナ放浪記（札幌以外）

『小樽の神仏湯のサウナで、自律神経を鍛える♡』

• 2020.10.8
• カラダにアプローチ, サウナで自律神経改善♡, サウナ放浪記（札幌以外）

『原因がストレスって腑に落ちないんだけどさ（笑）』

• 2020.10.5
• カラダにアプローチ

『お昼に起きた？今からモエレ沼公園に行こう♡体内リズム整える！』

• 2020.10.4
• カラダにアプローチ

『サウナの効果１０♡コリと、目の疲れにいい！』

• 2020.10.2
• カラダにアプローチ, サウナで自律神経改善♡, サウナの効果、鍼灸師目線！

『サウナの効果⑨肌がキレイ♡具合が悪いと肌も悪くなるよね！』

• 2020.10.1
• カラダにアプローチ, サウナで自律神経改善♡, サウナの効果、鍼灸師目線！

『サウナの効果⑧風邪を引きやすい人を丈夫にする♡』

• 2020.09.30
• カラダにアプローチ, サウナで自律神経改善♡, サウナの効果、鍼灸師目線！