『生きづらさ感じてたら、2人で本の感想会しない?!』

ブログ1517日目

パニックを経験&改善した鍼灸師が、
自律神経にいいことを一緒に考えるブログ!

札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ

 

▪️▪️▪️▪️

~生きづらさを感じてるあなたと、
2人でやりたいこと!~

 

 

きのうのブログの続き!⬇︎)

 

あなたは生きづらさ
感じることはありますか( ´ ▽ ` )ノ

 

 

仕事に行ったり、家事をしたり、
友達とも遊びにもいくし、

 

それなりにふつうに
過ごしてるつもりだけど、
なんだか生き辛さを感じる。

 

本当は我慢してることが多くて、
いろんなことにイライラしてる!

 

 

いつも平気なフリ、大丈夫なフリ、
できるてるフリ、明るいフリ。
でも本当の自分は違ったりする!

 

 

変わりたい!
でもどうしていいかわからないくて
悶々としてる。

 

 

「私かも?」

 

もしあなたが少しでもそう思ったら、
あなたと2人で、
本の感想会を
したいと思って( ´ ▽ ` )ノ

 

~2人で本の感想会しません?~

 

 

本の感想会っていうのは、
今実際に当院でやってるんですけどね。
(詳しく知りたい方は、こちら!

 


生きづらさを感じてる仲間とやる、
(アダルトチルドレン傾向がある)

 

自分の本当の気持ちを
言葉にするための、

グループワークです(≧∀≦)

 

 

これをグループじゃなくて、
あなたと2人でやったら

どうかなと思って!

 

本の感想会は赤裸々な話になるので、

 

 

グループに参加するのは
ちょっと難しいけど、
2人でやるならやってみたい!

 

 

こういう方がいるんじゃないかな?
と思って。

 

 

本の感想会では、
この本を使ってるんですけどね⬇︎
(あなたの一番になりたくて)

 

目次を見てください⬇︎

 

 

「あっ!なんか私っぽい?」
って思った方います?

 

もしあなたがそうなら
この本を使って、

 

感じたこと、考えたこと、思ったことを
一緒に話しませんか?

 

話すメリットとしては、
自己肯定感が生まれること!
そして育つ。

 

 

自己肯定感て、
人生のすべての土台だと思いません?

 

 

私は自己肯定感・低子だったので
わかるんですけど(笑)


自己肯定感が低いと、
いろんな障害が出ます(≧∀≦)

 

 

健康だってモロに関係してますよ!
特に自律神経!

 


自信がなくて不安になりやすかったり、
我慢をしやすいので!

 

 

肯定感があるかないかで、
生きやすさもぜんぜん違います!

人生の歯車もまわり
出しますしね!

 

なので目次にピンときた方は
同じ本を買ってもらって、

(別に違う本でもいいけどね!)

 

 

治療と本の感想会を同時進行で
一緒にやるのはどうかなと!


(鍼灸治療を受けながら、
本を読んで思ったことや
感じたことをお互い言う!)

 

 

このブログを読んでやってみたい!
気になる!と少しでも思った方は、
声をかけて下さいませ( ´ ▽ ` )ノ

 

ではまた明日!

◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
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