『冬の寒暖差・頭痛!外から家に帰ってきたら頭が痛い!』

ブログ1514日目

パニックを経験&改善した鍼灸師が、
自律神経にいいことを一緒に考えるブログ!

札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ

 

▪️▪️▪️▪️

 

寒くなってきて、
こんな症状でてる方いません?

 

寒暖差・頭痛!
(勝手に名づけた!)

 

 

寒い外からポカポカの家に入ると
、
頭が痛くなる!

 

 

こういう方に試してほしいのが、
帽子耳あてです!

 

 

耳ってたくさん血液が流れてます。

 

 

これが寒暖の差で、

 

血行が悪くなったり、
急に血行が良くなったりすることで、

頭痛になることがあるんです。

 

 

なので帽子か耳あて
予防をしましょう( ´ ▽ ` )ノ


 

 

今年はこのタイプが流行りなのかな?⬇︎
かわいい!

 

 

韓国ではこのタイプ流行ってる?⬇︎

 

 

Q10で見つけたんだけど、
かわいい気がする!⬇︎

 

ただ人によっては
頭に何かを被ることで、

 

首肩が凝ったり、
頭痛になる人もいますよね!

 

そういう方は
コートのフードを被ったり、

 

耳にかけるタイプの
耳掛けを選んで、

工夫をしてみてください!⬇︎

 

 


あと私は試したことが
ないんですけど、

耳用のホッカイロ
ドラックストアで
売ってるみたいですよ!⬇︎

 

 

こんなの⬇︎

 

 

あとはふだんから
耳のマッサージをして、

血行を常に良くしておくのも
オススメです( ´ ▽ ` )ノ

 

 

冬とはうまく付き合って
いきましょうね!

 

では、また明日!


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