『いい人!でも本当は24時間怒り女!我慢とフリから学んだこと♡』

ブログ1484日目

パニックを経験&改善した鍼灸師が、
自律神経にいいことを一緒に考えるブログ!

札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ

 

▪️▪️▪️▪️

 

~いい人ほど、怒ってるかもよ!~

 

私は35才くらいまで、
24時間怒る女!と言っていいほど
怒ってました(笑)

 

 

でも人の前では笑ってましたし、
怒ってるんなんてまったく
思われてなかったと思います。

 

なんたって当時はいい人って
言われてましたからねw

 

 

でも私は怒ってたんですよ!

 

何に怒ってたかというと、
自分に、人に、すべてに!(笑)

 

 

今なら怒ってた理由が
わかります(=゚ω゚)ノ

 

 

それは、、、

 

我慢をしてたから!
ムリしてたから!

 

 

 

そしてフリをする生き方を
してたから!

 

大丈夫なフリ、元気なフリ、
できてるフリ、幸せなフリ、
いい人のフリ!

 

本当の自分を出さない
生き方をしてたんですね。

 

生き方がムリしてた!

 


だって本当の自分じゃないものに

なろうとしてるんだもん(≧∀≦)


 

なのになんでいつもフリをして
生きてたかというと、

 

 

暗い自分やダメな自分、
できない自分や
かっこ悪い自分を
出すのが恐かったから!

 

世間体的に、大人として、常識として、
大事な人に嫌われるのも恐かった!

 

 

似たような人います?(≧∀≦)

 

 

~ダメな自分、最高!~

 

35才のときに私の心の
パンドラの箱が
開きまして、
(理由は今回は割愛!)

 

何かのフリをして生きるのが
心底イヤになったんです!

 

 

そしてダメな自分を出して
生きるようになりました!

 


その結果、

 

そのままの自分で生きてるので、
本当に怒りが減った!(笑)

 

今でも怒りますよ!

 

 


でも昔と違うのは、

 

怒ってもそれがプラスになる
というか、


その経験が未来の何かに
繋がってく感じ。

 

 

自分の実体験からわかったのは、
怒りって我慢からきてる(≧∀≦)

 

 

だから怒ることに
問題があるっていうよりも、

何を我慢してるのか?
何に制限がかかってるのか?

 

 


ここに問題があるし、
ここを知ってくことが重要です(≧∀≦)

 

もしあなたが日常的に
イライラしたり、

 



不満に思うことが多かったりしたら、
どうかその感情を
大事にして下さい(≧∀≦)

 

 

そして何を我慢してるのか?
自分の気持ちを
聞いてあげて下さい!

 

うまくいかない方は
治療しながら一緒に話しましょうね( ´ ▽ ` )ノ

 

では、また明日!

 

◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
・『女性専門』クリアはりきゅう院HP
ご予約、お問い合わせもお気軽に!⬇︎

harikyu-clear.com
・ライン@でもご予約、お問い合わせできます。
(ラインで検索を)line://ti/p/@vvl4178u

関連記事

  1. 『脱・二日酔い!意思力は当てにならない!工夫だ♡②自律神経と…

  2. 『自分をご機嫌にする実験パート②まさかの結果!自律神経と心♡…

  3. 『嫌いな家事のストレスを減らして、自律神経改善♡』

  4. 『清潔だけど!楽だけど!健康に悪いトイレ♡』

  5. 『あの人が羨ましい!キラキラしてる!見たくない!自律神経と心…

  6. 『シルバニアファミリー療法!心と体を元気にする♡』

PAGE TOP