『嫌い、イヤ!言うのも、思うことすらダメだと思ってたの!』

ブログ1483日目

パニックを経験&改善した鍼灸師が、
自律神経にいいことを一緒に考えるブログ!

札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ

 

▪️▪️▪️▪️

 

〜嫌い!を嫌わないで!
〜

 

こんな方います?

 

嫌いとか、イヤという気持ちを
抑えてる方
(≧∀≦)

嫌いとか、イヤということを言ったり、
思うことすらダメだと思ってる。

 

なのでこういう気持ちが出たら、
気持ちを濁してるっていう方!

 

実は私も前までそうだったんですよ!
(今もまだあるし、ゼロじゃない!)

 

イヤなことがあって怒ってても、
嫌いとかイヤという気持ちを
隠してたんです。

 

こういう気持ちに正直になることが、
悪いことだと思って。

 

でも今はこういう気持ちの時こそ、
自分に正直になるようにしてます(=゚ω゚)ノ

 

なぜなら気持ちって
隠せば隠すほど、
暗闇になっていくから!

 

 

暗闇になると、


自分の気持ちや考えも見えないから
わからなくなるし、

 

相手のこともハッキリ
わからなくなるし、

 

自分がどうしたいのか?

 

どんなことを大切に考えてて、
どういう風に生きたいのか?

 

なんていうことも、
全部あいまいになって

わからなくなっちゃうんです。

 

この結果、
自分の人生を自分で生きてる
感じがしなくなる。
そしてつまらなくなる!

 

私の場合はそうでした(≧∀≦)

私思うんです。

 

臭いものにこそ
蓋をしないことが大事!

 

 


一般的にネガティブって
言われてることって、

ある種自分のこだわりですよ!

 


「こう生きたい!」っていう
こだわりが詰まってる!

それが出来てないから苦しだけ!

 

 

なのでネガティヴって
、
自分らしさを教えてくれるんです。

 

 

自分らしさがわからなく
なった人こそ( ´ ▽ ` )ノ

 

 

嫌いとか、イヤという気持ちを
オープンにした方が私はいいと思う!

 

まずは自分自身に
オープンにしませんか!

 

何かイヤなことがあったら、
ボソッと独り言で「〇〇イヤ!」って
ハッキリ
言ってみてください。

 

だんだんハッキリわかってきますよ!

自分がどういうこうがイヤなのか?

そして自分の大事にしてる
こだわりはなんなのか!

 


イヤとか、嫌い!は、
悪いことじゃないですからね!

あなたのこ、だ、わ、り!

 

 


では、また明日♡

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