『苦しさはわかるけど、嬉しい気持ちや幸せがわからない!』

ブログ1475日目

パニックを経験&改善した鍼灸師が、
自律神経にいいことを一緒に考えるブログ!

札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ

 

▪️▪️▪️▪️

 

~よみがえれ!感情!~

 

 

日常に幸せって
あるものなんですね〜!

 

自分に正直に生きるように
なってから(4年前から)、
わかってきた感覚です!

 

 

例えば最近だと、
休みの日にトーストを食べる!
(これ幸せ♡)

 

 

ふだんは朝ごはんは
食べないタイプなんですけどね、

 

ソーセージに焼き目をつけて♡
ちょっと手をかけた朝食を作る(≧∀≦)

(⬆︎エッグベネディクト風!)

 

作ってるときからワクワクして、
幸せ感が溢れてくる(≧∀≦)

 

 


パンと卵とウインナーで、
こんなに幸せを感じられるなんて♡
本当に知らなかったわ!

 

 

パクチーたっぷり入れた
アジア料理を食べるときも幸せ!⬇︎

 

私の元気の素ね!

 

 

あと休みの日に
昼から一杯飲みながら、


占いの勉強をしたり、
ブログを書くのもかなり幸せ(笑)⬇︎
(集中力が切れるけどw)

 

あなたが幸せを感じるときは、
どんなときですか( ´ ▽ ` )ノ

 

 

~抑圧のフタを開く!~

 

幸せって、昔はほぼ
わからなかったんです(=゚ω゚)ノ

 

 

嬉しい感覚はありましたけどね、
身近なものに幸せを
あまり感じなかった!

 

これには理由があると思って(=゚ω゚)ノ

 

 

自分のココロに
抑圧のフタをしてたので、

 

 

いろんな感情がおし固まって、
幸せの感覚も出にくく
なっていたんだと
思います。

 

自分の気持ちに正直に
生きたいと
思いはじめてから、

このフタを開け出したんです。

 

 

そしたらドロドロとしたものが、
めちゃ出てきましたけどね(笑)
(現在進行中w)

 

 

嬉しいとか、
幸せの感情も
一緒に
出てくるようになったんですよ(≧∀≦)

 

なのでもしあなたも、

 

嬉しい気持ちや楽しい気持ちが

わからなくなっていたら、

 

どうか自分の気持ちに
正直
に生きてみて下さいませ!

 

 

きっとイキイキしたあなたの感情が
生き返ってきますよ( ´ ▽ ` )ノ

 

では、また明日!

◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
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