『夏バテ3分クッキング!ピーネギ♡』

ブログ1406日目

パニックを経験&改善した鍼灸師が、
自律神経にいいことを一緒に考えるブログ!

札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ

▪️▪️▪️▪️

お灸のYouTube動画!⬇︎
お灸ができちゃう!チャンネル

▪️▪️▪️▪️

夏バテで食欲がない方
いませんか(≧∀≦)

 

 

今日は超簡単!

 

ご飯がすすむ一品「ピーネギ」
ご紹介します!⬇︎

 

 

作り方は(=゚ω゚)ノ

 

ピーマンネギを細めの
輪切りにして、

 

しょうゆ、味の素、一味
味をつけるだけ!⬇︎
(簡単でしょw)

 

少し濃い目にすると
ご飯にあいますよ( ´ ▽ ` )ノ

 

 

すごいさっぱりしてるので、
夏バテの胃でも
美味しく食べれると
思います!

 

 

ちょっとタンパク質が
足りないなっていう場合は、
お肉と和えてもいいですよね!

 

 

卵焼きの上にかけても
美味しそう!

 

ちなみにピーマン
ビタミンCをたっぷり含むので、

 

夏の紫外線のダメージや
シミ、そばかすを防いで
くれるんですって!

 

 

ネギは、疲労回復にいい!
ということなので、

 

夏バテだけじゃなく
夏の美肌ケアにも
ピッタリでございます( ´ ▽ ` )ノ

 

 

とにかく私としては
簡単で美味しいので、

 

ぜひあなたにも食べてみて
欲しいのです(笑)

(うまし!)

 

ぜひ、ぜひ〜♡

 


では、また明日!

◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
・『女性専門』クリアはりきゅう院HP
ご予約、お問い合わせもお気軽に!⬇︎

harikyu-clear.com
・ライン@でもご予約、お問い合わせできます。
(ラインで検索を)line://ti/p/@vvl4178u

関連記事

  1. 『ジブリって実は深くて大人向け!日曜はジブリyoutube♡…

  2. 『チャレンジして体調不良になるのは当たり前!自律神経と回復期…

  3. 『自律神経を良くしたいなら、水風呂!ジャスマックのサウナin…

  4. 『健康恐怖症!ズボラ飯・麺つゆラーメン♡』

  5. 『今日も疲れてお酒で晩酌!体がだるい!自律神経とケア♡』

  6. 『パニックで寝れなかった次の日は!料理の手を抜いてよし♡』

PAGE TOP