『Googleフォトをやめてメモで写真管理!脳疲労と断捨離♡』

ブログ1361日目

パニックを経験&改善した鍼灸師が、
自律神経にいいことを一緒に考えるブログ!

札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ

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~Googleフォトやめました!~

 

 

写真の管理ができる
Googleフォトが、


6月から無料で
使えなくなりましたね⬇︎

 

 

あなたは使ってました?

 


私はまぁまぁ、使ってました(笑)
(もとから写真を見返したり、
重要視しないタイプ。)

 

 

なので大事な写真は
300枚くらいだったので、

 

思い切ってGoogleフォトを
やめました(=゚ω゚)ノ

 

 

じゃあ300枚の写真を
どうするか?

 

 

スマホの中に入れておいて、
iCloudで管理するのもいいと
思ったんですけど、

 

 

ふだん見ない写真を
ここに入れておくのが

すっごいイヤなタイプなんですよ!
(同じような人います?)

 

 

基本的に断捨離が好きなので、

 

 

アプリの中もちょっとでも
いらないものがあると
ストレスになる(笑)

 

 

そこで考えましたよ!
メモ帳で写真を管理する!⬇︎

 

メモ帳をアルバムみたいに使う⬇︎

 

 

ここに写真を貼っておけば、

 

 

ここから写真を消しても
消えることはないですし⬇︎

 

 

動画も貼れたのでいいなと⬇︎

 

 

 

メモ帳をiCloudで管理すれば
スマホが壊れても消えませんしね!

 

 

写真が少なくて、
そんなに写真を重要視しない人には、

1つのいい方法かなと思います( ´ ▽ ` )ノ

 

あ~、写真を整理して
スッキリした♡

 

 

 

~物を減らすると、
脳の疲れが減る!~

 

 

私みたいにスマホの中を
断捨離するのが好きないます?

あとは部屋の断捨離!

 

 

 

必要最低限が好きな人
っていると思うんですよね。

 

 

実はこれが
脳にいいんですって!

 

 

科学的に断捨離って、
脳疲労に良いことが
わかってます!

 

 

 

どうやら、

物がたくさんあると、
脳の処理量が増える。

 

そして脳が疲れる!

 

 

 

へ~!∑(゚Д゚)って思った
一例がありまして、

 

 

脳ってがたくさん散らかってると、
脳の処理が増えるんですって。

 

 

私たちが何気なく視覚に
入れてるも、

 


脳が情報の1つとして、
しっかり処理してるんですね。

 

基本的には物が多い
色も多くなるので、
脳が疲れやすくなると!

 

 

あと色だけじゃなくて
ものが多いと選択肢が増えるので、
考えることが増えますよね。

 

この点からも脳が疲れると
思うんです。

(でも選択するのが楽しかったら
良いと思う!)

 

 

こう考えると断捨離って、


脳疲労を減らす簡単な方法の
1つかなと( ´ ▽ ` )ノ

 

 

特に私が断捨離をオススメしたい方は、
こんな方!

 

 

ストレスから不調になってる。
という自覚がある方!

 

 

考えることが多くて、

自覚症状として
「脳が疲れてる感じがする。」

という方がいます。

 

 

 

あと自律神経が乱れてる方
の中には、

 

 

体質的に敏感で、


考えることや感じることが多くて、
脳が疲れやすい方もいると
思うんです。

 

 

こういう方は
積極的に断捨離をしたりして、

 

身の回りを気持ちよく
スッキリさせる工夫をすることが
大事だと思って( ´ ▽ ` )ノ

 

 

積極的に脳を疲れにくくすると!

 

 

 

片付けが苦手な方もいると
思います!

 

 

その場合はあなたにあった、
脳がスッキリする方法を
見つけていきましょう!

 

 

 

ではまた明日!

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