『テレビでダメって言ってた健康法をやってみる!自律神経と考え方♡』

ブログ1350日目

パニックを経験&改善した鍼灸師が、
自律神経にいいことを一緒に考えるブログ!

札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ

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~正解は、あなたが見つける!〜

 

 

こないだ不眠症のお客さん
Wさんが、

「早く起きれるようになった!」って
喜んでいました( ´ ▽ ` )ノ

 

 

カーテンを開けっぱなし
にして寝たら、

早く起きれるようになったんですって!

 


実はわたしも同じことを
やっています!

 

 

 

このやり方は医師や専門家の中には、

「逆に睡眠にとって良くない。」
って言ってる人もいます。
(テレビでこないだも言ってた!)

 

 

でも結局、良いか悪いかは
自分でやってみないと
わからないんですよね(=゚ω゚)ノ

 

 

100人中100人が
良いという方法でも、

自分にとって良くないときもありますし、

 

 

逆にみんなが良くない
という
方法でも、

自分にとって良いときもある!

 

良い悪いは、

その時のカラダやココロの状態にも
よりますよね!

 

 

自分の体質によっても
違うと思います。

 

 

なので絶対の正解って
ないんです!

 

 

だからこそ、
自分であれこれ試してみる。
これが必要ですよね。

 

 

気になったら
やってみるしかない(≧∀≦)

 

 

それがテレビやネットや本に
書いてることでも、

 

自分で直感的に
思いついたことでも( ´ ▽ ` )ノ

 

 

こんなことしても
意味ないかな?って
思う前に、

 

 

あなたが見つけたそのときの正解を
やってみてくださいませ!

では、また明日!



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