『首にお灸したい!でも髪があって出来ない!セルフお灸の工夫♡』

ブログ1327日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、

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〜首にお灸がしたい!〜

 

 

首が凝ってるから、
首にお灸がしたい!

 

セルフお灸をしてる人なら、
きっと誰もが一度は
思ったことがあるはず!

 

 

 

昨日もお客さん(Tさん)と、
その話をしてたんですよね。

 

 

いつもだったら、

 

「そうですよね~。
髪があって出来ないですよね〜。」
と言うところなんですが!

 

 

実は2つ良い方法
見つけたかも
しれません(≧∀≦)

 

 

~1つ目アイマスク~

 


こないだホットアイマスク
もらったんですよ!⬇︎

 

 

20分間温かくなるやつです。

 

 

気持ちいな~♡と思って
寝ながら目にやってたんですけどね。

 

アイマスクを後ろに回したら、



首の付け根のツボを
温めれるんじゃない?


って気づいたわけです∑(゚Д゚)


 

 

実際にやったら
気持ちよかったんです( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

なので首の後ろを温めるには、

アイマスをうまく使うっていう手が
あるなと思いましたよ!

 

 

 

もしアイマスクの温度が
熱く感じる方は、

 

タオルを挟めたりして、
気持ちいいくらいに調節して下さい。

 

 

 

ただ私としては20分間しか
温めれなので、
もう少し長く温めたいなというのと、

 

あともう少し、

 

ピンポイントで
ツボの効果を狙って
治療効果を出せたらなと。

 

 

ということで!

 

首のお灸のアイディア2つ目!を、
明日お伝えしたいと思います。

 

では、また明日( ´ ▽ ` )ノ

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