『社交辞令で誕生日を祝う女!自律神経とストレス♡』

ブログ1326日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、

自律神経にいいことを一緒に考えるブログ!

札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ

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~社交辞令の女~

 

 

先日は母の日
父の誕生日と続いてまして⬇︎

 

ささやかに、
お祝いしましたよ( ´ ▽ ` )ノ⬇︎

 

 


ここ何年かは家族が
崩壊気味だったので(笑)

 

イベントごとはやってなかったので、
久しぶりにやりましたね。


⬆︎夏野菜・焼肉パーティー!

 

 

それにしても私の人生は長いこと
死んでたので、
感情も死んでました!

 

 

人を祝う嬉しさっていうのが、
ぜんぜん、
わからなかったんですよ!

 

 

もうね、
35年間は
社交辞令
祝ってましたね(笑)

 

逆に祝ってもらう嬉しさや、
プレゼントをもらう嬉しさも
あまり感じれなかったんです。

 

 


(なんか気を使わせちゃって
悪いな~、みたいな感じ。)

 

 

でもですね。

 

ここ3、4年で徐々に
これが
変わってきました!

 

人を祝う嬉しい感覚が
わかってきたんです(≧∀≦)
これは奇跡(笑)

 

 


今回も父と母のお祝いの食材を
買うが、
楽しい&嬉しかったですからね。

 

 

あ~、
こういう感情って実際に
あるんだなと∑(゚Д゚)

 


これが人に何かする
喜びというものかと実感しましたよ!

 

 

 

〜感情を感じるように
なってきた
理由〜

 

 

自分の気持ちに
正直に生きはじめてから
変わってきましたね(=゚ω゚)ノ

 

 

自分の気持ちを
大事に
しはじめてからですね。

 

 

社交辞令時代は(笑)

 

 

自分の気持ちを大事に
する
なんてことは、

ぜんぜん考えていませんでした!

 

 

なんか違うな~とか。
嫌だな~っていう、
心の違和感があっても、

 

心と裏腹なことを
社交辞令で
言ったり、

心ないプレゼントを
渡してたりしましたからね。

 

 

社交辞令がストレスに
なってる時点で、

自分の気持ちを大事に
出来てなかったなと思います。

 

 

自分が納得できてる、
社交辞令ならいいと思いますよ!

 

 

でも私の場合は、

一般常識や人の目線だけを
気にした
社交辞令だったので、

 

かなりストレスでしたね(笑)

 

 

この社交辞令をやめ出してから、

 


発する言葉やプレゼントも、

自分が言いたい。
プレゼントしたい。

 

と思ったときだけ
するようになりました。

 

 

心を込められないことは、

やる必要がないと思って
辞めました。

 

 

 

心を込められることだけを
やってると、

 

人に何かするときに、
嬉しい気持ちが
出てきたんです∑(゚Д゚)

 

 

そしてこの気持ちの延長線上に、

 

 

人から何かしてもらうと嬉しい。
という感情もわかるように
なってきたんです∑(゚Д゚)

 

(自分で言うけど、すごい!奇跡だわ!)

 

 

さ!ここまでの話を聞いて、
私と似た方いませんか!?

 

 


こういう事って、
人にはあまり言わないと
思うんです。

 


でもけっこうストレス
感じてると思って!

 

 

ちなみにこういう
日々のストレスって、

 

チリも積もれば
不調に繋がりますからね。
(自律神経が乱れる!)

 

 

私はこういうことが、
自分のパニックに繋がったと
思ってます。

 

 


なのであなたも、お気をつけを♡

 

 

もしあなたが私と似たことを
感じていたら、

 

とっても興味があるので、
一緒にいろいろ話したいです(≧∀≦)

 

 


きっとこのおしゃべりは、
盛り上がると
思いますよ(笑)

 


では、また明日!



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