『腰が痛くて寝れない!横も仰向けもダメ!自律神経と腰。』

ブログ1312日目

パニックを経験&改善した鍼灸師が、
自律神経にいいことを一緒に考えるブログ!

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〜腰に激痛、職業病〜

 

 


腰が痛いお客さんが
きてくれました(=゚ω゚)ノ
ありがとうございます!

 

 

痛くて、夜に寝るのが辛い!

 


横向きで寝ると
まだマシなんですけどね、

 

 

首も痛めてしまって、
横向きに寝たら
首が激痛なんです。

 


ということで
横向きになれず、
泣く泣く仰向けに寝てる
ということでした。

 

 


これは辛い状況!

 

 

眠りに支障が出るのは
本当にきついです。

(私も先日、肩が激痛で寝れなくて
辛さを痛感。)

 

 


Iさん治療当初、

 

自律神経的な心臓などの
内臓の不調
来てくれていたんですが、

 

 


病院の治療や
はりきゅう治療などをして、
今は良くなっています。
(本当に良かった!(涙))

 

 

 

今年だったかな?


Iさんが転職した先が、
腰に負担がかかる職場
なんですよね。



仕事柄、立ち仕事ですし、

重い物を持ったりすることも多い。

 

 

あと足元が冷える
職場環境
なので、

これも腰痛に関係ありそうだなと。

 

 

実際に仕事の後に足に触ると、
かなり冷えてると言っていたので。

 

 

 

これは職業病ですよね。
うまく体とやっていくことが
大事になります。

 

 

そうそう。

 


もう一つ気になったのが、

精神的なストレスからくる
腰の痛みです(=゚ω゚)ノ

 

 

Iさんは最近職場内に
ちょっと苦手な人がいるということで、

 

 

イライラすることが多くなったと
言ってたんですよね。
そのイライラを必死に我慢してる。

 

 

人間関係って
いろんなことがありますよね〜。

 

すぐにどうこう出来ない
イライラが出ることもある!

 

 

コントロール出来たら
ラクなんですけどね、

それが簡単に出来ないから辛い( ̄O ̄;)

 

 

 

Iさんのカラダをみてみると、
イライラと関係があるツボ
反応が出てました。⬇︎
(今回はコリがありました。)

 

実はこのイライラツボは、

 

 

寝返りができないような
腰痛のときにも、

反応が出やすいツボなんです。

 

 

もしかしたら割合としては
少なかもしれませんが、

このイライラも腰に
影響してる
可能性があるなと。

 


(実際にイライラから
不調になることってありますしね。)

 

ツボを関係なしに考えたとしても、

 

 

イライラが続くと交感神経
優位になるので、
血管が収縮します。

 

 

この状態が続くと血行が
悪くなるんです。

 

こうなると元からある
腰のコリが、

さらに強くなりやすいんですよね。

 

 

ということで!

 

 

今回の治療は、
腰に直接アプローチする
治療だけではなく、

 

 

足の冷えや下半身の冷え
改善する
治療を取り入れたり、

 

感情面からくる腰痛の治療
合わせてやりました(=゚ω゚)ノ

 

 

そうそう!

 

 


通常、腰がとても痛いとき
急性期と言って、

炎症を起こしている
可能性があるので、

 

 

直接腰に治療をすると
より痛くなることがあるので、
しないことが多いです。

 

(腰からちょっと遠い場所から
治療をする。)

 

 

今回のIさんの場合は、
けっこうまだ
痛みがあったんですが、

 

腰に直接ハリをしました(=゚ω゚)ノ

 

急性期の痛みから
7日たっていたことと、

熱感がなかったこと、

ふだん動ける状態だったこと。

 

 


こういう全体的な状態を考えて
治療を決定。

 

 

 

さ!こんな感じで、

 

治療はそあなたの
体質や症状や状態に合わせて
進めていきます( ´ ▽ ` )ノ

 

 

では、また明日♡

 

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