『ティンホイッスルは、元気の薬!薬だけじゃない自律神経改善♡』

ブログ1282日目

パニックを経験&改善した鍼灸師が、
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〜笛(ふえ)は、元気の薬!〜

 

 

笛を買いましたー!⬇︎



ティンホイッスルっていう
アイルランド発祥の笛です。

 

 

小学校の頃のリコーダー経験
しか
ないんですけどね、

この笛は吹けそうです(≧∀≦)

 

 


(ちなみにウクレレは
リズム感がなさすぎて、
途中で挫折経験ありw)

 

 

 

笛を買ったときに
教本がついてきたので、

見ながら吹いてみましたよ!⬇︎

 


ふつうに音が出るし、
指の使い方を覚えればできそう(≧∀≦)

 

 

リコーダーみたいに
難しくないから楽しい!

 

 

 

よく音楽療法って聞きません?

 

 

笛って立派な
音楽療法だと思って( ´ ▽ ` )ノ

 

私が思う笛の効果( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

●楽しい気持ち、
明るい気持ちになる!

 

 

 


●達成感がある!

 

簡単なフレーズをちょっとでも
吹けただけでも、

「出来た!」っていう、
プチ嬉しい達成感が!

 

 

●チャレンジ精神が湧く!


 

音符を頑張ってふったり、
新しい曲にチャレンジしたいと
自然と思う♪

 

 

●感動する!

 

あと笛って、
二重奏したり、みんなで吹いたりを
気軽に出来るじゃないですか?

 

 

実はこの笛を買ったのも、

遠方に住んでる友人と
夏に会いたいね。って言っていて、

 


旅先の河原で、
二重奏をやるために買ったんですよ(笑)

(アラフォーの2人が、
笛を河原で練習ってシュールねw)

 

 

 

でも誰かと一緒に笛を吹くって
さらに楽しそうじゃないですか?

 

一人では経験できない、
感動もあると思って(≧∀≦)

 

こう考えると聴くだけで
リラックスしたり、
自律神経が整う音楽もありますけど、

 

 

音楽って自分でやることで、
さらに精神的に健康になるんじゃ
ないかなと
思いましたね!

 

 

 


これって副作用のない、
心を元気にする薬だわ!

 

~あなたも一緒にどうでしょう(笑)~

 

この笛って強く吹くと
そこそこ音が大きいので(笑)

マンションなので、
夜の遅い時間は吹けないかなとw

 

 

 

ちなみにこのティンホイッスルは、

 

ケルトの笛屋さんという
ネットショップで、
教材つきで4500円で買いました!⬇︎

 

買いやすい値段ですよね!

 

 

あと良い点が、
とっても軽いんですよ!

 

 


持ち運びがかなりラクなので、
持ち歩いて練習できそう!

 

 

ほら、海とか、
川とかで練習するのって、

新しい大人の遊びだと
思いません?(笑)

 

 

 

しかも遊びながら
精神的に
健康になるなんて、
なかなかよくないですかw

 

肺活量もつくしw
(肺が元気になるー!)

 

なので、
良かったらあなたも一緒に

健康がてら吹きませんか(笑)

 

 

一緒に笛の練習しませんか?w
そして元気を笛に
もらいませんか(≧∀≦)

 

 

きっと私たち小学生時代に
ワープして、

相当若返り効果もあると
思いますよ(笑)

(アンチエイジングw)

 

 

では、また明日!

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