『糖質制限してるけど甘いもの飲みたい!甜茶で甘いミルクティー♡』

ブログ1240日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、

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〜手軽なお砂糖の代用品!〜

 

 

甘いものを気にしてる方
いませんか( ´ ▽ ` )ノ
(糖質制限とかでね!)

 

 

具合が悪くなると、
食事を見直す方も多いと
思うんですけど、

 

 

今まで甘いのものが
好きだったのに、

 

急にひかえるって
大変じゃないです?


 

 

 

はじめは我慢できたとしても、

 

 

数ヶ月後に我慢の尾が切れて
爆食いとかね(笑)
(これ私w)

 

 

うまく減らしていく
っていうのが、

ポイントかなと(≧∀≦)

 

 

甘い飲みものが好きな方に
いいものがありますよ!

 

 

砂糖の代用品、
甜茶です!(てんちゃ)

 

 

甘いお茶。
でも砂糖じゃない!

 

 

カフェインゼロ。


 


健康茶でございます( ´ ▽ ` )ノ
(特にアレルギーに良くて有名)

 

 

私は最近ミルクティー
よく飲んでます!⬇︎

 

ミルクティーと甜茶って合う♡

 

 

 

お鍋に水、牛乳、紅茶、
シナモン、甜茶を入れて
沸かします⬇︎

 

 

 


出来上がり!⬇︎

 

甜茶の甘さってちょっと
独特なんですよ。

 

 

ミルクティーが
ウーロンミルクティーみたいに

なります。

 

あとこの甜茶の良いところは、
そのまま飲んでも
美味しいので、

 

 

寝る前にもいい( ´ ▽ ` )ノ

 

 

歯を磨いたあとでも、
甘いもの飲めるって
いいですよね♡

 

 

興味がある方は
試してみて下さい!


 

 

 

ちなみに当院では
他のお茶とブレンドして、

 

自律神経にいいお茶を
作ってます( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

さ、スプーン一杯でも!

 

うまくお砂糖を減らせたら
万々歳!

 


いい感じで健康管理を
していきましょう♡


⬆︎さっぱりミルクティー!

 

 

ではまた明日!

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