『自分のことを大事にするなんて、家族もいるし出来ない!自律神経と心♡』

ブログ1214日目

パニックを経験&克服した鍼灸師が、
自律神経にいいことを一緒に考えるブログ!

札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ

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●お酒2杯までルール達成まで、
あと14日!

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~パニックだった私たちの
お気楽ランチ会~

 

 

お客さん(Iさん)と一緒に、
ランチに行ってきましたー!

 

 

今回一緒に行ったお店は、

 

北34条駅の近くにある
イタリアンレストラン

トラットリア・カルマ!⬇︎

 

 

はじめてのお店!

 

 


北34条で唯一、
オシャレな
お店じゃなかろうか?w

 

 

 

メニューを
撮り忘れたんですが、

 

 

ランチは好きなパスタをとかを
選ぶスタイル。

(1200~1800円くらい)

 

 

これに前菜、飲み物、
プチデザートがついてきます♡

 

 

 

見てください!
このオシャレな前菜!⬇︎

 

 

北34条で前菜が出るお店は、
ここだけだと思いますよ(≧∀≦)

 

 

ゴルゴンゾーラのペンネを
頼みました⬇︎
(癖ある系チーズが好き!)

 

 

ここはゆっくり出来て
いいすね~( ´ ▽ ` )ノ

 

 

お店の人も明るくて
元気がでる!



~自分にスポットを当てて♡〜

 

 

ランチの後は場所を移動して、
お茶タイム!

 

 

これがやりたかったのね(≧∀≦)
今年やりたいことを
考える会!

 

 


やりたいことを
真剣に考える2人(笑)⬇︎

 

 

これが私のやりたいこと⬇︎

 

 

最近お尻がたれてきた( ̄O ̄;)
どうにかするしかない!(笑)⬇︎

 

 

Iさんとの、おもしろデートを企画⬇︎

(⬆︎2人ともすごく
ボーリングが
下手なことが
わかったのでw

あえてボーリングをすることにw)

 

 

 

これIさんの抱負!⬇︎

 

 

 

 

 

自由になる!⬇︎
かっこ良い!(笑)

(しかも風の時代ってw占いか!)

 

 

 

眉毛サロンって良さそうね!
⬇︎
(眉毛で印象変わるもね。)

(⬆︎Iさんと私の絵のレベルって
同じくらいだわw)

 

 

これを見てて、
フッと思ったんですけどね。

 

 

Iさんはパニック
だったんですけど、

 

 

パニックで悩んでのが
ちょっとづつ過去のこと
なってきてるな~って( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

Iさんの自由になる!
見てもわかるんですけど⬇︎

 

 

これが書けるって、

自分の体や気持ちを
大事にしようとしてる!

 

 

 

大事にできるようになると、

 

自律神経の乱れ
予防できるようになるので、


パニックも
改善しやすいんです(=゚ω゚)ノ

 

 

 

気持ちって、
自律神経改善
とっても大事!

 

Iさんとは今まで
いろいろな
話をしてきました。

 

 

 

もとから自分に
正直な方でしたけど、

 

前よりも今の方がさらに
自然体に感じますし、

 

 

 

自分にスポットを当てて、
自分の気持ちを
大事にしてるのがわかります!

 

 

自律神経を乱しやすい方は、

 

自分にスポットを当てる
っていうのが、
けっこう苦手!

 

 

 


そしてムリしがちになる!
そして不調になる(=゚ω゚)ノ

 

 

 

自分にスポットを当てることは、
ワガママなことじゃ
ない
ですからね( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

自分にラクな環境を作ったり、
やりたいことをやるのは、
ワガママじゃないですよ!

 

 

 

これも、
自律神経の大事なお薬!

 

でもね。。。
言うのは簡単だけどさ。。。

と思った方は!

 

 

 

まず、一緒に治療をしながら
いろんなことを話しましょう!

 


ここでは誰よりも、
ワガママで自由な
あなたで
いてほしいと思っています(≧∀≦)

 

 

 

では、また明日!


 

 

追伸⬇︎

 

ぜんぜん関係ないんですけど。

 

 

あなたのボーリングのスコア
どれくらいですか?

 

 

私30〜50
くらいなんですけど!w

 

 

同じくらいの人います?
いたらぜひ教えて下さい!(笑)

 

 

下手すぎて
ボーリングにイラついて、

すごく嫌いだったんですけど、

 

 

下手なもの同士が
ボーリングするなら、

 

もしかしたら
楽しいかもと思ってw

 

 

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