『40才以上の女性のカラダは、素直ちゃん!自律神経とセルフケア♡』

 

ブログ1189日目

「パニックを経験&克服した鍼灸師が、

自律神経にいいことを一緒に考えるブログ!」

札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ

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回復期と自律神経ケア♡』

 

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●お酒2杯までルール達成まで、
あと23日!(祝2021年1月15日)

 

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〜SOSなお年頃♡

 

 

昨日のつづき!⬇︎

『不安障害・精神疾患で胃の内視鏡が不安!
札幌でいい病院ない?』

 

 

胃の内視鏡検査の結果は、
とてもキレイな胃でした!⬇︎
(ありがたや!)

 

ただ先生に言われたのは、

 

 

胃下垂なのと、
胃が大きい
∑(゚Д゚)

 

 

なので、
「たくさん食べるでしょ?」

って言われました(笑)


(女性の中では、
食べれる方かもな。)

 

 

 

ただ注意点としては、
食べ過ぎ注意!w

 

 

当たり前のような事を
言われましたけど、

 

これもっともだと思って!

 

 

年齢とともに
体が変わってきたのを
感じるんですよ!(現在38才)

 

 

自分に合った食べ方

じゃないと、
気持ちよくないんです!

 

 

 

あと「ストレスない?」
っていうのも
聞かれました!

 

確かにあるっちゃある(笑)

 

 

こう考えると、

食べ方やライフスタイルを
変えていくのも大事ですけど、

 

 

 

自分に合った生き方
意識して選んでいくことも、

同じくらい大事だなと(=゚ω゚)ノ

 

 

 

20代や30代前半までは
不調でもなんだかんだ
ごまかせたんですけどね。

 

 

 

最近感じてるのが、
ごまかせない!(笑)

 

 

 

体が素直すぎる!w

 

ムリするとすぐにSOS
飛んでくるんですよ(≧∀≦)

 

 

あなたの体はどうですか!?
素直ちゃんですか?(笑)

 

 

 

最近どんな
SOSが飛んできました?

 

 

お互いかわいい素直ちゃんの
声に耳をすまして、
元気にやっていきましょう!

 

 

追伸

 

 

病院で元気をもらったせいか、

胃の調子が
良くなってきましたよ!

 

 

ただまだ本調子じゃないので、
(ビールがあまり飲みたくない!)

お灸を本気で
やりはじめました!(笑)⬇︎

 

 


やっぱり人って
お尻に火がつくと、

本気でやり出すんだわ!w

 

 

 

こういうときに、
薬以外に頼れるものがあるって
いいなと思いましたよ!⬇︎

 

 

鍼灸師ですけど、
不調になると改めて
思うわけです(≧∀≦)

 

 

では、また明日!

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