『ドラックストアへお灸を買いに行こう!超簡単な風邪予防のお灸♡』

 

ブログ1184日目

 

「パニックを経験&克服した鍼灸師が、

自律神経にいいことを
一緒に考えるブログ!」

札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ

▪️▪️▪️▪️

 

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私がサウナをすすめる理由!⬇︎

 


・サウナの効果⬇︎
『鍼灸師目線80%!サウナの効果①
回復期と自律神経ケア♡』

 

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『自律神経にいいサウナの入り方♡』

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●お酒2杯までルール達成まで、
あと28日!(祝2021年1月15日)

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〜風邪予防のお灸〜

 

 

 

今日、かなり寒い!⬇︎

 

 

こんなに寒くてびっくり(笑)

 

どおりで
裸足で廊下を歩いてたら、

すっごい冷たいはずだ!w

 

 

 

しかも部屋は暖房で
乾燥するし、

風邪をひきやすい環境が
そろってますね(≧∀≦)

 

 

 

あなたはどんな風邪対策
してますか?

 

 

 

私はカレー粉!

 

 

 

スパイスは、
免疫を上げてくれます(=゚ω゚)ノ

 

 

よく行くインドカレー屋さんの
ネパール人のマスターも、

 

スパイスをふだんから
食べてるから、

 

もし風邪を引いても
病院なしで、

3日で治るって言ってましたよ!

 

 

これってすごい
回復力だと思って!


 

 

 

なので私はカレー粉を使って、

タンドリー風チキンや⬇︎

 

 

スープカレーにしたり⬇︎

カレーピラフにしたりしてます!


 

 

 

ちなみに私のオススメの
カレー粉はコレ!⬇︎

『ネットでいいカレー粉発見したよ!
1000円で風邪予防♡』

 

 

カレー粉って
よく使い方わからない!

っていう方は、

 

 

 

ふつうのカレールーに、
カレー粉を混ぜて作ると
いいですよ!

 

(入れる量は、
最後に味を見ながら
入れるといいと思う!)

 

 

あとですね、
風邪予防なんですけど。

 

 

「風邪引くかも?怪しいな~。」
っていうときは、

 

 

すぐに貼るお灸を首の下や、
背中に貼ってます!
(貼るお灸って、使い勝手いい♡)

 

 

背中の上って、

 

 

東洋医学では
風邪やコロナもそうなんですけど、

 

呼吸器系にいいツボ
集まってます(=゚ω゚)ノ⬇︎

 

 

じゃあどこのツボに
お灸をするかというと、

 

「ここがいいよ!」っていう
ツボの場所もあるんですけどね、

 

 

難しいことは抜きにして!

 

 

風邪をひきそうなときって、
背中の上が凝ります!

 

 

 

なので、凝ってるところに
お灸をするといいですよ!

 

 

 

ドラックストアで
太陽っていうお灸が売ってるので、
ぜひ買って
チャレンジしてみてください!

 

 

このお灸は直接カラダに貼る、
小さいカイロだと思って使うと
いいですよ!

 

 

それだけ気軽で簡単に
使えるということです( ´ ▽ ` )ノ

 

 

では、また明日!


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