『大人の自己表現!モービル作りで、自律神経改善♡』

 

ブログ1169日目

「パニックを経験&克服した鍼灸師が、

自律神経にいいことを
一緒に考えるブログ!」

札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ

▪️▪️▪️▪️

 

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・サウナの効果⬇︎
『鍼灸師目線80%!サウナの効果①
回復期と自律神経ケア♡』

・サウナの入り方⬇︎
『自律神経にいいサウナの入り方♡』

▪️▪️▪️▪️

 

〜モービル作ったよ!〜

 

 

 

一ヶ月前くらいに、
モービルについてブログに
書いたんですけどね(=゚ω゚)ノ⬇︎

『モービル療法で大好きを知る!
自律神経改善だ♡』

 

 

モービルって
好きなものを表現できるから、

 

 

心の解放つながって、
自律神経にもいいんじゃない?

って♡

 

 

作ってみましたよ!

 

 

はい!コレ!⬇︎

 

モービルぽいのが
出来ました(笑)

 

 

 

当初は好きなものの写真を
飾りたいと
思ってたんですけどね、

 

 

好きなものの写真を
もってない!
(そして用意めんどいw)

 

 

ということで、手描き。⬇︎

 

 

そして好きなものじゃなくて、
したいこと
描いてみました!

 

 

けっこうすぐに出来そうな
ことから、

少し先になりそうな
ことまでね(=゚ω゚)ノ

 

 

 

絵心がないから、
苦戦した(笑)
(こわい絵になるの!⬇︎)

 

 

〜魔法のごまかし!〜

 

 

そうそう!

私みたいに絵心がない人
朗報があります!(笑)

 

 

水彩の色鉛筆
使って描いて⬇︎

 

 

あとで水に濡らした筆
絵をなぞると、
うまく見える!

 

 

コレが、
色鉛筆で描いただけ⬇︎

 

 

水でなぞるといい感じ!⬇︎
(わかるかな?

 

 

キラキラペンも使った!⬇︎

 

 

満足〜(≧∀≦)

 

 

 

あー、芸術活動って
楽しいものだわ!

 

 

自分の内にあるものを
表現するって、
開放感もある〜♪

 

 


~私のしたいこと、モービル!~

 

 

まずこの絵⬇︎

 

 

タイチェンマイにある、

ほしはなヴィレッジという
泊まるとこです!⬇︎

 

 

雰囲気が好きで何回かみてる
邦画「プール」の舞台地⬇︎

 

 

こないだフッと
思ったんですよね。

 

 

今までなんとなく
ココに行ってみたいと
思ってたんですけど、

 

 

諦めてたんですよね。

 

 

もし一人で行くとなったら、
英語が出来ないなと( ̄▽ ̄)

 

 

でも急に思ったの。
「行くわ!」

 

 

てことで、
続いてこの絵⬇︎

 

英語が必要なので、
オンライン英会話

はじめます!

 

(今月中旬か、
来月からやる予定)

 

 

英語が話せないと、
現地につけない!しかも不安!w

 

(昔なぜ一人でインドに
行けたのか
不思議だわ。)

 

 

ここにthis is a pen.
と書いたのは、

 

 

私なんの英語が話せるかな?
って考えたら、
コレしか出てこなかった(笑)

 

このレベルね!

 

 

このレベルからはじめますよ!
(ちなみにthisのスペルも
忘れてたしw)

 

 

次コレ!⬇︎

満天の星が見たい!


 

 

北海道・芦別(あしべつ)
にあるホテル⬇︎

 

 

芦別は富良野の近く!



ここは、
星の降る里「あしべつ」
って言われてるんです(≧∀≦)

 

 

次⬇︎

 

急にタコスが
食べたくなった!w

 

 

カルディかどこかで、
作るキッドを
買ってみようかな!

 

 

 

最後!⬇︎

 

 

結婚相手は
まだいないんですけど、

わたし結婚しますね!w

 

 

結婚してもいい気が
してきた!

 

 

自分が完璧じゃないと
結婚できないと思ってる節が
あったんですけど、

 

今がきっといいはず!

 

 

だからする(≧∀≦)

 

 

このチャレンジも
ご報告できたらと思います!w

 

モービルを作ルって
すごい面白い(≧∀≦)

 

 

誰かと飲んだり
お菓子でも食べながらやったら、
さらに面白いだろうな!

 

 

モビールは、
おつまみなんだわ!w

 

 

このモービルは進化してくので、

変えたときには、
ブログに書きますね!

〜やりたいことが、
わからない!〜

 

 

 

私は今までずっと、

 

 

好きなもの
やりたいことがわからなかったし、
選択できませんでした!

 

(まだ苦手だと思うのね!)

 

 

同じような人がいません?
もし「私かも?」


とピンときた方がいたら、

 

 

12月7日(月)の夜にやる
本の感想会、
一緒にやりません?(≧∀≦)

 

本なくていいのでw
詳細みてほしいです!⬇︎

『ふつうの家庭で育ったのに生きにくい①
本の感想会しない?』

 

では、また明日!

◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
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