『自律神経乱れ女子を救う、石狩番屋の湯のお気軽一泊二日♡』

 

ブログ1145日目


「パニックを経験&克服した鍼灸師が、
自律神経にいいことを
一緒に考えるブログ!」

札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ

▪️▪️▪️▪️

 

お灸のYouTube動画はじめました!⬇︎
お灸ができちゃう!チャンネル


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サウナのアドバイザーの
資格とりました!
私がサウナをすすめる理由!⬇︎

 


・サウナの効果⬇︎

『鍼灸師目線80%!サウナの効果①
回復期と自律神経ケア♡』

 

・サウナの入り方⬇︎

『自律神経にいいサウナの入り方♡』

▪️▪️▪️▪️

 

 

~疲れ女子の癒しスポット〜

 

 

昨日に引き続き、
ここ1、2ヶ月で行った
サウナのご報告( ´ ▽ ` )ノ

 

 

石狩番屋の湯
行ってきました~!⬇︎


(⬆︎現地から中継!
ここバス停から降りたとこ)

 

 

 

昨日のサウナも穴場だったけど⬇︎

『初心者にオススメサウナ!
札幌大通ガーデンズキャビン♡』

 

ここも穴場だわ∑(゚Д゚)⬇︎


何がいいって、⬇︎

 

 

・温泉がかなりいい!

・サウナの湿度が高いから、
汗をしっかりかける!

・静か!

・隣が海だから海で遊んだり、
散歩できる!

・たぶんGOTO終わっても、
安く泊まれる!

・カピパラがいる!


・部屋がキレイ!

・本を読むのに最適!

 

 

母と一緒に
行ったんですけどね、

 

 

GOTOじゃなくて、
じゃらんでGOGOみたいなプランを
やってるのを見つけまして、

 

 

これが2人で5500円(≧∀≦)
お値打ち価格!(笑)

 

これに惹かれて、
迷わず泊まることに決定!
(日帰りもできます)

 

 

ペーパードライバーなので、
バスで行ってきましたよ!

 

 

 

~ここに泊まる方に
お知らせしたいこと!~

 

 

 

まずですね、
ここは15時チェックイン。

 

でもありがたいことに
部屋は入れませんが、

 

お風呂はサービスで
入らせてくれます♡
(優しいよね!)

 

 

 

あと浴衣が部屋に
置いてるんですけどね、
これ館内着に変えてくれます♡⬇︎

 

 

あと夜の食事なんですけど、
私たちは素泊まりプランに
したんです。

 

 

なぜかというと、

この温泉施設の食事処で
好きなものを食べたいと
思ってたから!

 

 

でもですね、
食事が微妙だったな(笑)⬇︎
(私は舌が肥えてないタイプ)

 

 

平日だったからか、

夜はワンコインご飯っていうの
のみだったんですが、

 

 

うーん。うーん。
美味しくない。。。w

 

 

たまたまかもしれないけど!

 

 

素泊まりプランなら
ご飯を買っていくか、

 

素泊まりプランじゃないのに
した方がいいのかも!

 

 

これからの食事の改善、
とっても期待してます(≧∀≦)

 

 

お部屋なんですけどね。

 

広くはないけど、
私はとても落ち着きましたよ!⬇︎

 



あっ、冷蔵庫開けるときに
気をつけてください!

 


足の指に扉が当たって、
そこそこ血が出たので(笑)⬇︎

 

 

母が納豆もってきてた(笑)⬇︎

 

~温泉とサウナの感想~

 

 

ここは温泉を感じれる
温泉ですよ!
茶色でぬるぬる!

 

 

もうね、
露天風呂が良すぎて
ずっと露天にいた!
⬇︎

 

 

 

サウナは広くなくて、
4人までがいい感じかな!
テレビはあり⬇︎

 

ここは温度も湿度もよくて、
汗をよくかけます!

(私は下の段に座る感じが
ちょうど良かった!)

 

 

水風呂は、
可もなく不可も無く!

でもちゃんと
冷やしてくれて
いい感じ!

 

 

で、ここは露天スペースでの
外気浴が最高です(≧∀≦)⬇︎
(ここにある)

 

 

10月27日
に
行ったんですけどね、
(けっこう朝晩冷える)

 

 

 

サウナの湿度が高いので、

体が芯まで温まって
寒くならないから、
ずっと外のイスに
座ってられる!

 

 

(バスタオルは
上半身にかけて休んでた)

 

 

ちょっと寒くなったら
露天で半身浴をしたりして、

こんな感じで、
4セットしました!

 

~サウナ以外の
オススメな過ごし方~

 

 

ここは海が隣!⬇︎

 

 


秋でも寒くない日だったので、
浜辺を散歩⬇︎

 

 

砂の上を歩くって
筋力も体力もつくし⬇︎

 

 

なんたって海の音や
自然の中にいることで、

自律神経が整って
健康になれる♡

 

 

あと、番屋の湯は、
夕日が有名ですよ(=゚ω゚)ノ

 

 

2階から見える夕日が
すごいらしいけど、
曇りだった(笑)⬇︎

 

 

でもここで読書するのが
最高でしたね!

 

 


窓が大きくて、
日が入ってきて気持ちい!


 

 

 

日に当たると、
不眠にもいいから
不眠の方はここで日光浴を!

 

 

あとですね。
癒しが必要な人は、
カピパラがいますよ!⬇︎

 

 



温泉に入ったりしてて
可愛い!

 


イスが置いてあるので、
そこで眺めるのもよし!


 

 

癒されて自律神経
整うと思う♡

 

 

てな感じで!
長くなりましたが、

番屋の湯はオススメなので、
一度来てみてほしいです!

 

 

まだ具合が悪くて
外に行くのが大変な方は!

一緒に元気なカラダを
作りましょう( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

では、また明日!

 

 

追伸

今日のブログ長い!w

 

 

ここの温泉のアメニティは、

泊まりなら
クレンジングとか
化粧水とか
単品でもらえますが、

 

 

基本ないです!

 

 


あとご年配の家族と行く方は、
浴室内にけっこう
段差が
あるので
お気をつけを!

 

 

うちの76才の母は
大丈夫でした!

 

参考までに!


◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
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