『心底こわいこと!見捨てられること!ネガティブとご対面ブログ①⑤』

 

ブログ1134日目


「パニックを経験&克服した鍼灸師が、
自律神経にいいことを
一緒に考えるブログ!」

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「ネガティブとご対面ブログ!」
このブログを書くきっかけ⬇︎

『ネガティブをこわがって逃げてると、
自律神経は乱れたまま!』

 



昨日は、逃げるについて、
あれこれ考えてみました!⬇︎

『35年間、苦しいことから逃げてきた女!』

 

 

今日お会いしたい
ネガティヴは、

こわいでございます(≧∀≦)

 

 

あなたは、
何がこわいですか?

 

 

私はとても、
こわかったものがあります。
今でも根はまだ残ってます!

 

 

こわかったこと①
見捨てられること!(笑)

(特に好きな人にw)

 

 

生きづらいとか、苦しいとか、
孤独とか、
こんなことを考えてる
②暗い自分を知られること(笑)

 

 

ありのままの自分
知られるのが、
イヤだったんですよね。

 

 

なんでイヤだったのかな?

 

 

弱い自分は、
みっともないと思ってた!

バレないように
自然な虚勢
はってました(笑)

 

 

明るく元気っていう
虚勢ねw

 

 

でもいろいろあって
取り繕うのに疲れたのと、

 

 

あと取り繕ってても、
たいしていいことが
なかったので(笑)

 

暗くても
、
みっともなくてもいいから、

 

そののままの自分で
いたくなりました!

 

 

 

あと、
見捨てられ不安ね!

 

 

好きな人から
捨てられることが、

心底こわかったですよ!


 

捨てるって言葉、
今思うと異常だわ(笑)

 

 

別れるとか、
嫌われるじゃ
ないんですよね。

捨てられる(笑)


 

 

 

高1で初めて
つきあったんですけど、

 

まだ一回も見捨てられた
経験がないはずなのに、

 

もうすでに半端ない
見捨てられ不安が
ありましたね(笑)

 

 

なので大人になってからも、
いい精神状態で
付き合えなかったので、


うまくいきませんでした!

 

 

彼氏に捨てられないように、

暗いのを一切隠し、
明るくサバサバを
心がけていましたね。

 

 

 


彼が困らないような
聞き分けの
いい彼女で
いました!

 

 

寂しいとか、
一言も言わない!
(寂しがりなのにw)

 

 

ただ本当の気持ちに
ずっと蓋をしてるので、
ムリが出てくるんですよね。

 

 

で、この結果。

 

 

勝手にわたしが
怒りを爆発させて、

自爆すると!

 

 

そしてマズイことを
やってしまった!
捨てられるかも!

 


と思って焦って、

こわくなって私から
「別れる!」というと(笑)
(逆捨て!)

 

 

でもこれって
本音じゃないんです。

本当は別れたくないの!
(そうとう自分勝手だよね)

 

 

 

でもどうすることも
出来なかったの!
コントロールできなかった!

 

で、何回か繰り返して、
結局、信頼を失って
捨てられるみたいな。

 

 

で、すごい後悔と苦しみ( ̄O ̄;)

 

 

自業自得!

 


でもどうすることも
できなかった。

しかもずっとこの
ループから抜けれなかった!

 

 

これは言い訳じゃ
ないんですけど。

 

 

人との付き合い方を
本気で知らなかったんです!

 

 

 


私は人間関係は、
壊し、壊れるものだと
当たり前のように思ってました。
(やばいよね!w)

 

でもつき合うって、
一緒に関係を作っていく
もの
なんですね∑(゚Д゚)


 

 

 

個人プレーじゃないんですね。
どっちかが我慢するもの
じゃないんですね。

 

 


本当に知らなかったの!

 

 


だから気づいたとき、
新鮮な気持ちになりましたよ!(笑)

世紀の大発見!

 

 

そこには希望があった(≧∀≦)

 

つき合うって、
価値があるものなんですね!

 

 

これを知らなかったから、
気持ちが冷めるのも
こわかった!

 

 

あー、気づけてよかった!

 

 

 

自分のこわいことを知るって、
すごいネガティヴ
感じがすると思うんですけど、

 

 

 

最終的には、
希望を知ることになると
思うんですよね。

 

 

ネガティヴとポジティブは、
きっと仲良しですよ!

 


明日はこわいの反対、
勇気について考えていきます!

 

 

では、また明日!

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