『小樽の神仏湯のサウナで、自律神経を鍛える♡』

 

ブログ1111日目

「パニックを経験&克服した鍼灸師が、

自律神経にいいことを
一緒に考えるブログ!」

札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ

▪️▪️▪️▪️

 

お灸のYouTube動画はじめました!⬇︎
お灸ができちゃう!チャンネル


▪️▪️▪️▪️

 

 

~マダムがあふれる銭湯~

 

 

サウナに入りに、
小樽銭湯神仏湯
行ってきました!⬇︎

 

サウナ自律神経に、
いいんですよ♡⬇︎)

『鍼灸師目線80%!サウナの効果①
回復期と自律神経ケア♡』

 

ここは、
小樽に住んでるお客さんが
いつも行ってるサウナ(≧∀≦)

 

だからとっても
気になってたんですよね!

 

 

場所は、
JR南小樽駅から徒歩3分、
JR小樽駅から徒歩20分!


(⬆︎ひとっぷろ浴びた♡
神仏湯から中継!)

 

 

ここの銭湯は

 

タオルと石鹸が無料
借りれるっていう口コミが
あったんですけどね、

 

ない気がする!?


 

なので私は
薄い手ぬぐい1枚、

 

サウナ用のお尻にしく
ミニタオル1枚、

 

シャンプーなど一式をもって
行きましたよ( ´ ▽ ` )ノ

 

ついた時間が17時30分
だったんですけどね、

 

すごい混んでました∑(゚Д゚)

 

 


脱衣所もお風呂場も、
芋洗状態(笑)

 

 


こんなに人気ある銭湯って
ある?(笑)

(どうやらここは、
20時以降が人が減って
いいみたいです!)

 

 

~神仏湯のいいところ~

 

 

簡単に書きますね!


 

・お風呂が温泉
・汗をしっかりかけるサウナ
・清潔
・12:30~AM1時までやってる
・家族風呂が、1時間1000円

 

 

温泉て、いいですよね(≧∀≦)

源泉100%の湯船が
ありましたよ!

 

 


あと排水の髪の毛とか
気になりません?

 


人が多いのに、
浴室内が
全体的にキレイなのが
素晴らしかったですね!

 

 

あと営業時間が長いので、
夕飯前に
ひとっぷろ
浴びたり♡

 

 

夕飯後に⬇︎

 

運河とか2時間くらい
散歩してから⬇︎

 

 

家族風呂を借りて
優雅にゆっくり入ったり♡⬇︎

 

こんな最高なことが
できるなと(≧∀≦)

 

 

~神仏湯のサウナの感想~

 

 

 

入った瞬間、温度低いな!
って思いまして、

汗かけるかな?って
感じだったんですけどね。

 

ジワジワと、
しっかりいい汗
かけましたよ!

 

 

湿度の設定が
上手なんだと
思います。

気持ちよかった♡

 

ここは初心者の人も、
入りやすいと思いますよ(=゚ω゚)ノ

 

 

あと水風呂の温度も
いい感じだし!

 

 


ただ気をつけた方が
いいのが休憩!

 

 


混んでる時間にぶつかると、
イスで休憩が難しい(≧∀≦)


洗い場が人でいっぱい!

 

なので今回ほとんど
休憩をとれませんでした(笑)

 

 

でもこうやって、
知らない土地の銭湯
行くって楽しいですね( ´ ▽ ` )ノ

 

 

歩いて体力をつけて⬇︎

 

銭湯のサウナ
自律神経を鍛える!

 

 

健康的で、楽しい遊び♡

 

 

ぜひあなたも
元気になってきたら、

小樽に遊びに
いって下さい( ´ ▽ ` )ノ

 

ずっと家で
安静にしてるよりも、

 

こういう健康を交えた
遊びをした方が、

 

より日常生活の幅を広げる
訓練になりますからね!

 

 

では、また明日!



 

◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
・『女性専門』クリアはりきゅう院HP
ご予約、お問い合わせもお気軽に!⬇︎

harikyu-clear.com
・料金⬇︎
https://harikyu-clear.com/メニュー-2/
・ライン@でもご予約、お問い合わせできます!
(ラインで検索を!)⬇︎
line://ti/p/@vvl4178u

関連記事

  1. 『サウナはマジ修行だわ!自律神経とパニック障害治療♡in渥美…

  2. 『精神疾患とサウナ!ストレスを発汗しに花ゆづきへ♡』

  3. 『自律神経にいいサウナの入り方①サウナはどこに行けばいい?持…

  4. 『パニック障害の大事な治療♡体と心のムリを考える!』

  5. 『自律神経にいいサウナの入り方④休憩で、副交感神経を活性化♡…

  6. 『その夏バテ!食欲あるならサウナに行って♡自律神経ケア!』

最近の記事

カテゴリー

PAGE TOP