『サウナの効果⑨肌がキレイ♡具合が悪いと肌も悪くなるよね!』

 

ブログ1104日目


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昨日の続き!⬇︎

『サウナの効果⑧
風邪を引きやすい人を丈夫にする♡』

 

~サウナの効果!
美肌になる!~

 

 

サウナの効果の1つに、
美肌効果がありますよ!

 


キレイになるとやっぱり
嬉しいですよね(≧∀≦)

 

どこからともなく、
前向きな気持ちが
湧いてくる!(笑)

 

 

私は沖縄で
日焼けをしてから、

 

美容皮膚科にいかないと
治らないシミは
あるんですけどね。

 

 

肌質は変わってきた感じが
しますよ( ´ ▽ ` )ノ

 


~肌がキレイになった=
健康になった!~

 

 

 

肌がキレイになった
っていうのは、
肌だけじゃなくて、

 

カラダの他の部分
一緒に
良くなってますよ!

 

カラダは全部
つながってますからね( ´ ▽ ` )ノ

 

肌がキレイになったら
健康になってる!って、
喜んじゃいましょう♡

 

 


~サウナが、
美肌にしてくれる理由~

 

 

サウナは汗をかくことで、
毛穴の奥から
汚れを出してくれます!

 

 

詰まってる皮脂
とってくれます!

 

体質とは別に、

 

具合が悪くなると、
肌の乾燥が出てくることも
あるんですけどね、

 

 

皮脂がつまりやすくなる
っていう場合もあります!

 

 

垢がつきやすくなる
っていうのかな?

 

これは具合が悪くなると
カラダの中だけじゃなくて、

 

表面の働きも
悪くなりやすいんです(=゚ω゚)ノ

 

ここで悲し気持ちに
ならなくて大丈夫ですよ♡

 

元気になったら、
キレイな肌に戻りますから!

 

 

さ!カラダと肌
元気にしてくれるのが
サウナです( ´ ▽ ` )ノ

 


私の経験からの
持論なんですけどね。

 

 

熱いサウナから
冷たい水風呂に入ると、

 

おもっきり毛穴が
引き締まります(=゚ω゚)ノ


汚れを出してから、
引き締める!
これってエステでありますよね♡

 

 

そしてサウナから
水風呂に入るときの温度差って
大きいので、

 

この温度差で
ヒフが活性化すると
思うんですよ!

 

 

このスパルタな感じの
ヒフの鍛え方が、

 

肌にいい影響を与えてるんじゃ
ないかなと思って(≧∀≦)

 

ぜひサウナにいって
実感してみて欲しいと
思います!

 

 

では、また明日!

 

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