『疲れ切って自律神経が死んでしまう前に!5000円休憩♡inベッセルホテル』

 

ブログ1079日目

 

心のストレスから
パニック障害を
経験&克服した鍼灸師!
【次の一歩、応援団長じゅんこです!】

札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ

 

▪️▪️▪️▪️

お灸のYouTube動画はじめました!⬇︎
お灸ができちゃう!チャンネル


▪️▪️▪️▪️

~ビジネスホテルに
泊まって、

サウナを楽しむ!~

 

 

札幌のベッセルホテル
カンパーナすすきの!


 

 

ここのサウナ
行ってきました( ´ ▽ ` )ノ

 

 

サウナは自律神経改善
いいですからね!⬇︎

『サウナは、パニック障害・
鬱々・自律神経にいい?』

 

 

札幌ってサウナに
行くとなると、

 

 

昭和な銭湯のサウナか、
スーパー銭湯のサウナか、
あとはホテルのサウナ
入るかです!

 

 

東京みたく、
あちこちに
サウナメインの
施設ってないんですよね!

 

 

今はちょうどGOTOキャンペーンも
やってるので、


 


ビジネスホテルも
平日なら4000円ちょっとで

泊まれちゃいます!⬇︎

 

 

この際いつもと違う、
ちょっと贅沢なサウナタイム
しましょっ♡

 

 

ここのホテルは、
女性に嬉しいサービス
多いですよ( ´ ▽ ` )ノ

 

 

メイク落としや
フェースパックが、
全部サービスでもらえます!⬇︎

 

 

ペットボトルのお水もあるし、
ウェルカムドリンクも

遅い時間まで用意されてる!⬇︎

 

 

あと室内着が
パジャマなのも嬉しい点!

スマホの充電器もあるしね!

 


何も持たないで、

ふらっと泊まれるのって
良くないですか!?

 

~ここのサウナ
なんか好きだな!~

 

 

サウナの感想!

 

 

ここはお風呂1つ、
サウナ1つ、水風呂1つ。

 

 

これしかないんですけどね、
逆にあれこれなくて
ゆっくりできました!


(⬆︎今回も現地から中継!w)

 

 

今回コロナで人が少なかったのも
あるかもですが、

 

全体的に静かで落ち着いた

雰囲気(=゚ω゚)ノ⬇︎
(シックなの!)

 

まず、お風呂なんですけどね⬇︎

 

広くて、ぬる目で、暗めの照明。
これが癒させたな〜( ´ ▽ ` )ノ
ずっと入ってられる感じ!

 

 

サウナに入る前に
ゆっくり浸かりましたよ!

 

 

続いて、
サウナ
なんですけどね!⬇︎

 

 

サウナの入り方は、
ここをチェックね!⬇︎

『自律神経にいいサウナの入り方②』

 

そんなに広くはないんですけど、
テレビがなくて静か♡

 

ゆっくりと汗をかける感じ!
はじめての人にも、
ちょうどいいと思う!

 

 

~頭にバスタオル
かぶってみて!〜

 

 

実はですね。

ここの脱衣場にタオルが
用意されてて、

 

部屋から持ってこなくても
いいようになってます!
(これはラク!)

 

 

で、この機会に
やって見たいことがあって(≧∀≦)


 

それはバスタオルをサウナに
持って入って、
頭からかぶって入りたい!

 

 

いつも1枚ふつうのタオルを
頭に巻いて⬇︎

 

さらにもう1枚タオルを
頭から下げて⬇︎
サウナに入ってるんですけどね。

 

やっぱりタオルが薄いから
頭が熱くて
長く入ってられない!

 



カラダは汗を
かいてるんですけど、
まだしっかり温まってない
感じがしてたんです。

 

ということで、
バスタオルをかぶって
入ってみました!⬇︎

 

ちょっと見た目は
変ですけどね(笑)

 

 

やっぱり違う!
長く気持ちよく
入ってられる(≧∀≦)

 

 

ホテルのタオルは、
厚地で大きいから最強です!


頭がぜんぜん暑くない!
(ただ頭が重いのが難点w)

 

ここのサウナに来たら、
試しにやってみて欲しい(≧∀≦)

 

 

さ、最後は水風呂!⬇︎

 

しっかり冷たくて
気持ちい
水風呂!

 

はじめて水に
浮いてみましたよ!

すごい気持ちよかったわ♡

 

ここのホテルは、
疲れた女性の休憩所として
いいわ〜(笑)

 


サウナもいいし、


いつもと違う場所で寝たり、

過ごしたりって、


リフレッシュ
なりますからね(≧∀≦)
(自律神経にいい!)

 

 

一人の時間を作れる方は、
日常から離れた
ゆっくりタイムを、

 


自律神経のお薬として、

意識的に過ごすといいですよ!

 

では、また明日!

◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
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