『鬱病じゃないけど、生きるのが辛い!死にたくなる!自律神経とサウナ♡』

 

 

ブログ1066日目

 

心のストレスから
パニック障害を経験&
克服した鍼灸師!
【次の一歩、応援団長じゅんこです!】

札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ

▪️▪️▪️▪️

 

お灸のYouTube動画はじめました!⬇︎
お灸ができちゃう!チャンネル


▪️▪️▪️▪️

 

~私がサウナをお客さんに
すすめる理由!~

 

 

あなたはサウナと聞いて、
どんなイメージがありますか?!⬇︎

 

 

おじさん!

 

こう思ったあなた(≧∀≦)
まさしく私もそうでした!(笑)

 


これが今は違うんですよ!


 


もはやサウナは、

オシャレ・意識高い系・
できる男/できる女が、
こぞって行くとこ!(笑)

 

ここで大事なのが(・ω・)ノ

 

 

ただオシャレなだけで
こんなに人気が出てない
っていうことです!

 

じゃあ、
なんで人気が出たか?

 

 

私は自分の実体験も入れて、
2つあると思って!

 

1つ目は、
サウナはどんな人でも
効果を実感しやすいから!

 

 

カラダがラクになるとか、
ココロが前向きになるとか。

 

 

人によっては、
肩がラクになるとかね。

 

 

2つ目は、気持ちいから!
(リピートしたくなる)

 

この2つを実感できるから、
みんなサウナに
ハマっていくんです!

 

 

 

ただこの効果を感じるためには、
入り方が大事ですよ♡⬇︎

『自律神経にいいサウナの入り方②
大事な下準備と、GOTOサウナ編♡』

 

あなたはどんな症状で
悩んでますか?

 

 

もし日常にそんなに支障が
出てないなら、

サウナに行って
不調を改善するのも手ですからね!

 

 

自律神経
整えてくれますから!

 

 

当院でもお客さんが
良くなっていったら、
積極的にサウナをすすめてます(=゚ω゚)ノ

 

 

 

本当はサウナなんてすすめない方が
私の利益になる!
(お金という利益w)

 

 

症状が良くなっちゃい
ますからね(笑)

 

 

でもね、私自身がサウナの効果を
実感しちゃってるので、
ついつ言いたくなっちゃう(笑)

 

 

~「生きるのが辛い!」
「死にたくなる!」
そんなあなたにこそサウナ!~

 

 

サウナは研究結果から、
自律神経に良い!
こういうことがわかってます(=゚ω゚)ノ

 

 

なので自律神経が
自分で乱れてると思う人は、
ぜひ行ってみて下さい!

 

 

 


ただ私が
一番行ってほしい人は、
「生きるのが辛い人!
!」

 

 

これは鬱病の人だけじゃなくて、

ちょっとしたときに、
こういう気持ちがフッと
浮かんでくる人!

 

 

もしかしたら日常は
何事もないように
過ごせてるかもしれませんが、

 

この気持ちがあるって
辛いですよね?

 

 

こういう鬱々とした時間に
引っ張られても、
私は良いと思うんですけどね。
(こういう時もありますよね!)

 

ただあなたには
まだあなたも知らない、

 

イキイキした自分!
芯ある自分!
生きやすい自分!

 

 

こういう自分が眠ってる
可能性が
多々あるんですよ!

 

 

 

ただ鬱々が少しでも
晴れない
と、

こういう自分を
見つけるのって難しい!

 


このときにチカラを
貸してくれるのがサウナ!

 

 


鬱々を晴れさせて
くれるの!

 


なんでこう強く言えるか
というと、

私がこれを体験したから!(笑)

 

 

生きるのがラクになると、
カラダがラクになりますよ!
そしてなにより人生が開いてく!

 

 

あなたが切り開く人生を♡

 

 

では、また明日!

 

 

あっ、
まだじっと鬱々していたい人は、

そのままで!

 

そのままのあなたで
治療に来て下さいませ!

◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
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