『イライラするのは、背景を知らないから!自律神経と心♡』

 

ブログ1001日目

パニック障害を経験&克服した
【パニック改善のパートナー&はりきゅう師】

じゅんこです♪

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~経験してない人こそ、
正論をいう

 

 

今日はずっと気になってた
アンジャッシュの渡部の話を
書きたいと思って!⬇︎

 

私が気になったのは、
この人がどういうことやったか?
っていうよりも、

 

この報道に対する
芸能人や
一般人のコメント(=゚ω゚)ノ

 

 

誰がどんなことを思ったり、
発言するのも自由ですけど。

 

「渡部がどうしてこうなったか?」
これをまったく無視した
正論と
感情論のコメントが
多いなと思って。

 

だからだと思うんですけど、
みんなの渡部への
怒りがすごい∑(゚Д゚)

 

これは報道の仕方がよくない
思うんですよね。

渡部が何をしたってことばかりを
報道してますからね。⬇︎

トイレでどうとか、
一万円がどうとか。

他にも佐々木希ちゃんが
別れるかどうか?とか。

 

 


ここで話が終わるから、
みんなの怒りが増す!

 

そうじゃなくて報道の中に、
「どうしてこういうことを
したのか?」

 

この背景を考えるコーナーこそが、
本当はとっても
必要じゃないかな?
って思ってます(=゚ω゚)ノ

 

~行動には、理由がある~

 

私は渡部は、
心に傷を持ってるようにしか
感じられないんですよね。

 

アダルトチルドレン。
どうしてもこれが思い浮かぶんだけど、
報道で紹介されてるかな?

 

 

だってですよ。
人気絶頂の渡部は、
こんなに強烈な不倫をしない方が
断然平和でラクなんですよ!

 

バレのだって時間の問題し、
ふつうにしてた方が幸せ!

 

そんなのは本人が一番わかってると
思うんですよね。

 

だけどコントロール
できないんだと思う!

ここが問題だと思うの(=゚ω゚)ノ

 

この問題に詳しいのは、
同じような体験をしてる人と、
カウンセリングの専門家。

 

だから報道には
こういう人たちの話を入れて
背景を考えていかないと、

 

このニュースは見る人にとって、
ただの人事の、
何の意味もないゴシップネタよね。

 

 

~イライラを沈める

 

 

自分が経験してないことや
わからないことって、
怒りがわきやすんですよ(私もそう!)

 

逆に理解ができなくても、
「どうして相手がこういうことを
したのか?」

 


この背景を少しでも知ることで、

怒りってちょっと
減ると思うのよね(≧∀≦)

 

「あ~、そういう
気持ちだったんだ。」

「理解できないけど、
わかる気もするな。」
とかね。

 

私はこのニュースをみて、

渡部を不潔とか、
みっともないとか
言ってた人に、

イラッときたんですけど(笑)

 

その人がそう言う理由も
あるのよね!
あれこれ理由を考えると、
気持ちが少し落ちつく(笑)

 

 

このイライラの沈めかたって
めんどくさいときも
あるんですけど(笑)

 

 

けっこう根本的だと思うので、
イライラして自律神経が乱れて
不調になりやすいと感じてる人は、

 

対人関係のストレスで
使えそうなときに、

使ってみてください!

ではまた明日!

 

 

渡部!私は不潔だと思わない。
なんて声をかけていいか
わからないけど、

心に安心感が生まれますように。

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