『あ〜寒い!お灸とホッカイロどっち使う!?』

 

 

ブログ973日目♡

 

パニックをはりきゅうで
克服した経験をもつ( ´ ▽ ` )ノ

【パニック改善はりきゅう師】
うちだじゅんこです♪

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~アラフォー散歩

 

 

百合が原公園まで、
散歩に行ってきましたよー( ´ ▽ ` )ノ⬇︎

 

 

 


みて~!
3時間以上、散歩したら、
こんなにたくさん歩けた(≧∀≦)⬇︎

 

 

この日は降水確率が
0%だったはずが、
雨は降るし、しかも寒い!(笑)
なかなかの苦行散歩。

 

ま~、だけど(=゚ω゚)ノ

 

コロナで家にずっといるよりも
何倍も健康的だし、

帰ってきてからの
適度な疲れがよかった!

 


いつもよりだいぶ早く、
ぐっすり眠れましたもん!


 

 


眠れない人は、

3時間くらい歩くといいかも!

体力がある人は、
少し歩いたくらいだと
少ないのよね♡


⬆︎具合が悪かったなんて思えない、
もとお客さんMちゃん!(笑)

 

 

さ、百合が原公園に到着!
今ってチーリップの時期(=゚ω゚)ノ⬇︎

寒いから落ちついて
見れないが惜しいわ!(笑)

 

 

お腹が空いたので、
途中でお菓子を、むしゃむしゃ⬇︎

 

あ~、
寒くて
落ちつかない!w

 

 

~貼るお灸とホッカイロを
もってくればよかった!~

 

 

手がかじかむ〜!

こういう寒いときは、
やっぱホッカイロだわ!(笑)
すぐに温めてくれるし、最高!

 

 

 


じゃあお灸は何にいいの?
っていったら、


⬆︎貼るお灸「太陽」

 

この日なんかは
足から寒さが入って、

 

生理痛が起きたりとか、
おしっこが近くなったりとか、
下痢になったりしやすい!

 

 

こういうのを
ツボの効果をつかって
防ぐのに向いてるの( ´ ▽ ` )ノ


 

 

寒さの二次被害から、
守ってくれる!

 

 

あと、冷えを根本から
治療するのがお灸だな!

 

 

イメージ的には、
ホッカイロが外から温めて、
お灸が内から温める感じ!

 

 

なのでお灸をしても
カラダが温かくなりますよ!

 

 

でも、やっぱり寒い日は、
対処法としては
ホッカイロがいいのよね!(笑)


⬆︎キレイなお花も
ゆっくり見れない寒さ!(笑)

 

 

私は、
冬はホッカイロとお灸を

ダブルで使ったり、

 

 

夏はホッカイロは暑いので、
クーラーで外からも内からも
冷えないように、
お灸を使ってます!

 

 


さ、北海道はもしかしたら、
ホッカイロが
恋しい日がまだあるかも?(笑)
(もう6月だけど!w)

 

道外の人はもう
必要ないですよね!

 

クラーの時期になるのかな?

 

ってことで!
これから夏に向けての

お灸の使い方もお伝えしますね!

 

 

追伸⬇︎

 

花ってどうして、
年齢が上がると
好きになるんだろう?(笑)

 

 

ライラックの香りをずっと嗅ぐ、
癒しの時間(笑)⬇︎

 

では、また明日☆

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