『伝えたいことは、今伝えよう!コロナとパニック障害改善♡』

 

 

札幌の女性専門♡

 

「心のストレスと
自律神経改善のはりきゅう師」

うちだじゅんこです♪

 

ブログ933日目♡

 

 

 

~ふきふきコロナ対策~

 

今日も治療室を
消毒でふきふき!

 

ドアノブやお客さんが
触るものをふきふき!⬇︎

 

換気をしてリフレッシュ!⬇︎

(⬆︎今日の写真、なぜか青い!)

 

 

治療がはじまったら、
私もお客さんも一緒に
手指消毒!⬇︎

 

いつかコロナが
おさまっても、

この習慣て大事だよなと!

 

コロナに学んでる
今日この頃です(≧∀≦)

 

 

~小っ恥ずかしい言葉を
言いたい!~

 

 

コロナが流行ってから、
こういう気持ちが
出てきましたよ(=゚ω゚)ノ

 

「伝えたいことは、今伝えよう!」

 

何かあって大事な人と、
急に別れないといけない!

なんてことが、
無きにしも
あらずなんだなと∑(゚Д゚)

 

たぶん私の性格からいうと、

 

伝えたいこと
日頃から伝えてるかどうか?
っていうのが、

 

 

人生の悔いが
残るか残らないか

左右するといっても、

 

過言じゃない気がするんです(≧∀≦)

なので最近!

 

素直勇気をもって、

今までだったら
言わないようなことを、

言ったりしてます!(笑)

 

 

まず!
あれこれあった親には、

「ありがとう」って
勇気だして言ってる!(笑)

 

 

「おかえり」とか、
「そうなんだ!」とか(同意)→

 

ふつうの言葉を
勇気をもって言ってます!(笑)

 

他にもお客さんにも、
友人にも、
大切な人たちにも!

 

 

素直な言葉を伝えるって
けっこう
小っ恥ずかしいんですけど、

 

気持ちをストレートに
伝えるっていいもんですね♡

 

嬉しくなるし、
幸せ感が湧いてくる!

 

もっと素直に言葉を
伝えれるようになりたいな(≧∀≦)
外人みたいになりたいわ!(笑)

 

 

嬉しい気持ちって、
自律神経が整いますよ♡
これって、パニックにいい!

 


良かったら一緒に!

ちょっと照れながら
素直な気持ちを伝える練習を
しましょう(≧∀≦)

ではまた明日☆

◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
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