『不眠症の私のフィンランド旅行③絶不調と旅の工夫♡』

 

 

札幌の女性専門♡

 

 

「心のストレスと

自律神経改善のはりきゅう師」
うちだじゅんこです♪

 

 

ブログ913日目♡

 

 

〜元気になって、
フィンランドに行ってきたよ!③〜

 

 

 

不眠症で悩んでた、
よしこさんの挑戦!

 

フィンランド旅行♡⬇︎

 

 

不眠症って、
寝れないことがプレッシャーに
なるので、

 

 

旅行って、
大きな挑戦だったと
思います(≧∀≦)

 

 

さっ!
今日は、第三弾ですよ♡

『不眠症の私が、旅行に行くまで!フィンランド旅行①』

 

ここから⬇︎

 

 

一旦ホテルに戻り
休んでたところ、

 

 

急に倦怠感が襲い
ベッドから動けず( ̄O ̄;)

 

予定していた街中の
散策はあきらめて、

 

母が一人、
スーパーに買い出しに
行ってくれました。

 

 

その後。
ヘルシンキ大聖堂前で
行われていた、

 

夜のクリスマスマーケットにだけ、
行くことに!⬇︎

 

この日も時差ぼけで
あまり寝れず、

 

体もバキバキに
凝ってしまいました(。-∀-)

 

 

太陽が上がるのも
10時くらいなので、

体内時計も狂い、
まさに絶不調(;一_一)


⬆︎絶不調でも旅行を楽しむ(笑)

 

 

この状態のまま、
次の日に!

 

 


北欧デザインの巨匠・アアルトが
暮らしていた、


「自宅兼事務所」の
ガイドツアーを、
午後から見学する予定だったので、

 

 

午前中はガイドさんに
教えてもらった、

免税のお土産ショップへ⬇︎

 

 

そこでガイドさんに、

 

「どこかいいマッサージは
ないか?」と聞いたところ、

 

「やめといた方がいい!!
ただ、なでるだけよー!」
と言われ∑(゚Д゚)

 

 

「こっちの人は、
疲れた時どうしてるんだろう?」
と疑問に思いながら、

 

マッサージを断念。

 

 

その後。


午後のツアーまで
時間があったので、

 

近くのカフェに
入ることに!

 

そこで食べたサーモンスープが
とても美味しくて⬇︎

この旅1番の、
思い出の味になりました(≧∀≦)

 

 

 

店員さんも優しくて、

 


私のつたない英語に
耳を傾けて、

ゆっくりわかりやすい英語で
話してくれました♡

 

 

 

最後は「キートス!」

 


(ありがとう)と、

笑顔で送り出してくれて、
心もあったまりました(^o^)

 

 

ガイドツアーは、
十数人集まっていて、
半数は日本人!

 

 

1936年に建てられたとは
思えない、

程洗練されておしゃれな空間!⬇︎

 

アアルトのデザイン家具は、

街中にあるのartek
というお店でも、
見ることが出来ます!⬇︎

 

街中に戻った後は、

 

よく見かけた北欧の
スタバとも言われる、

「エスプレッソ ハウス」に
入ってみました!⬇︎

 

ここに限らず、
本当にどこのカフェ入っても
おしゃれな空間です!

 

 

 

カフェ好きには、
たまりません☆

 

 

ここで休憩後。

 

フィンランドを
代表するデパート
「ストックマン」へ行き⬇︎

 

イッタラやアラビアの食器や、
マリメッコをみて
楽しみました( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

〜今日はここまで!〜

 

私がよしこさんの旅行記で、

 

大事だな!って
感じたところがありまして、

 

それは、
ムリをしないところ(≧∀≦)

 

・疲れたら休む!
休憩する!

・現地ツアーを
うまく利用する!

・マッサージを探す!

 

あと体験談には
書いてなかったんですけど(笑)
お灸もしてます!⬇︎

 

明日この続きを
読んでもらうと、
わかるんですけどね。

 

 

さらにカラダのケア
積極的にしてるんです(=゚ω゚)ノ

 

 

こうやって自分のカラダを
中心に考える旅行って
悪くないですよね!

 

 


現地で体の
メンテナンスを
するのも
楽しい♡

 

 

つい私はやりたい事を
詰めこんじゃうので(笑)
見習います!

 

この続きはまた明日☆

◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
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