『不眠症の私が、旅行に行くまで!フィンランド旅行①』

 

 

札幌の女性専門♡

 

「心のストレスと

自律神経改善のはりきゅう師」
うちだじゅんこです♪

 

 

 

ブログ911日目♡

 

 

 

~元気になって

フィンランドに行ったよ!~

 

 

 

お客さん(よしこさん!)に
書いてもらってた
体験談が完成しました!

 

体験談の内容は(=゚ω゚)ノ

 

 

不眠症で困ってた
よしこさんが、
少しづつ元気をとり戻して、

 

フィンランド旅行
行った話!⬇︎

 

「私もまた、
旅行に行きたいな!」


こう思ったあなたは、
ぜひ旅行に行きましょっ♡

 

 

そのために
治療しましょっ!⬇︎

 

なぜなら旅行は、
あなたのカラダとココロの
特効薬だから!

 

 

〜よしこさんの不調って
どんなだったの?〜

 

 

おもな症状⬇︎
寝れない、熟睡できない。


ドクンドクンする、
足裏と膝に脈を感じる。


肩・首・腰痛。
気力体力50%。

 


約束や遠出がプレッシャーで、
外に出れない。

 

〜よしこさんと、自律神経失調症〜

 

ここから、
はじまり、はじまり〜♩⬇︎

 

 

「自律神経失調症」
聞いたことはあるくらいの
認識でしたが、

 

自分が診断されたとき、
それまで続いていた
謎の不調に病名がついて、

 

ほっとした感覚が
あったのと同時に、

 

どんな治療をして、
どれくらいで治るのかと
不安がありました(´・Д・)」

 

 

当時の症状は、
食欲不振、咳、不眠、
倦怠感
などで、

 

 

心療内科で、
抗うつ剤睡眠導入剤
処方され、
週1回通うというものでした。

 

その後。


約6年勤めた会社を辞め、
ゆっくりと
休養することを選択。

 

 

処方されてた薬は
合わなかったため、
先生に相談しました。

 

 

飲むのをやめましたが、
体調に不安が
残ったままだったため、

 

見かねた母が、
漢方に連れていってくれました。

 

食欲不振はよくなって、
ふつうに食事を取ることが
出来るようになりましたが、

 

 

不眠はすぐに改善されることは
ありませんでした。

 

 

友人が勧めてくれていた、
はりきゅうに
行くことにしました。

 

 

症状が少しでも良くなればと、
はりきゅうに対する
恐怖心はなかったです。

 

 

なにより先生が親身になって
話を聞いてくれたり、

 


身体をみて触って、

私に合った治療をしてくれるので
安心感がありました。

 

実際に治療を受けてみても、
痛さや熱さを感じることは
ほとんどありません。

 

自宅でできるお灸を
教えてもらい、

週1回は治療院に通い、
自宅でもお灸をやる毎日。

 

自律神経を整える
腹式呼吸も教えてもらい
毎朝しました。

 

 

治療以外にも、


体を良くするための知恵を
おしみなく教えてくれる
親身な姿勢が、

 

より安心感がありました(=゚ω゚)ノ

 

 

その後。

3カ月経った頃には
カラダの状態がよくなって、

 

 

先生からも「大丈夫!」
という言葉をもらい、

間隔をあけて月1回、
通うように。

 

 

その頃には以前から
友人と約束をしていた、

台湾と石垣島旅行に
行くことが出来ました!

お守りとして
薬と貼るお灸も一緒に(^^)/

 

 

 

今日はここまで!

 

 

もしかしたら、
自分とちょっと体の状態が
似てるかも?

 


こう思った方も
いるかもしれません!

 

 

自律神経が乱れると、
症状って似てくるんです!

 

 

 

似た症状の人が
元気になるってことは、

あなたも元気に
なりますからね!

 

 

いよいよ明日から、
フィンランドの話ですよ~!!

 

 

ウキウキしてきた!w

この交感神経の高ぶりは
悪くないわ!(笑)

あはははは

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