『パニックの原因!やりたくない事を我慢!』

 

 

札幌の女性専門♡

 

「心のストレスと
自律神経改善のはりきゅう師」
うちだじゅんこです♪

 

 

 

ブログ905日目♡

 

 

 

~スキニーは、時代遅れ?~

 

 

夜更かしで、
若者の〇〇離れ

特集してました!⬇︎

 

 

驚いたのが、ジーンズ離れ!

 

 

なんと若者にとって、
ジーンズという言葉は、
死語!

 

 

 

ジーンズは、
おじさんのイメージで
ダサいらしい∑(゚Д゚)

 

 

 

買う人も20年前の
半分になってるんですって!

 

 

私はスキニーデニムを
よく履いてるんですけど、
あれもジーンズに
入るんだろうか?(笑)

 

 

 

もうね。
本当に流行がわからない!(笑)

 

 

 

若いとき私は、

 

「おばさん達も
流行を取り入れれば、

もっと垢抜けて見えるのに!」

 

 

って思ってたんですけどね。


まさに今、
私がこれです(笑)

 

 

~なんで流行が、
わからなくなるのか?~

 

 

 

私の勝手な持論
なんですけどね(≧∀≦)

 

 

 

若いときは、
ファッション、メイク、
音楽、映画、、、!

 

 

 

こういうもので、

自分ていうものを
表現
しませんでした?!
(私
すごいしてたw)

 

 

「これが好きなのが私!」
みたいな(笑)

 

 

だから常に流行にも、
アンテナを
立ててると
思うんですよ!

 

 

これが30代に入ると。

 

「自分は、こうだ!」っていう
アイデンティティ
だいたい出来てるので、

 

 

流行もあまり
追わなくなると!

 

 

その結果流行にも、
うとく
なると!

 

 

~アイデンティティが、
ブレブレ!~

 

 

 

若い頃を思い出すと。

 

 

自分の好きな
メイクも
ファッションもしてたし、
音楽も聴いてたんですけどね!

 

 

 

30過ぎても、
アイデンティティが
出来てなかった!(笑)

 

 

ブレブレだった!(笑)
(今、出来てきてる最中♡)

 

これどうしてだろうと?
思って!
同じような人います?!

 

 

 

私の場合なんですけど。

 

 

好きな音楽とか、本とか、
こういう小さい選択は、


好きなものをしっかり
選べたんですけどね。

 

 

比較的大きな選択を、
選び間違えてたなと!

 

 

好きでもなくて、
やりたくないことを

ずっと続けてた!

 

 

これって
アイデンティティが
ブレる
1つの原因だと思う!

 

 

 

例えば(=゚ω゚)ノ

 

 

中学、高校の部活。
選んだ高校。
選んだ専門学校。
(鍼灸以外の)
働く場所。

 

 

やりたくなかったら
途中でやめたら

良かったんですけどね!

 

 

 

今思うと。

 

 

人の目や、
世間体が気になって、

やめれなかったんだと思う!

 

 

あらためて!

 

自分がやりたいことをする!
選択する!

 


これが人生でも、
パニックも!
とっても大事なんだわ!

 

 

~我慢とパニック~

 

 

我慢てかなり、
ストレスじゃないです?!

 


やりたい事と
違うことをしてると、

日々もんもんとする!

 

 

もんもん=ストレス=
交感神経が過剰に働く!

 

 

 

交感神経におもいっきり
傾くのが

パニックの症状なので、

 

 

パニックを改善するためにも、

 


やりたくないことを
我慢してやってる!

 

 

これは一度、
向き合った方がいい
課題だと思う!

 


ちなみに私も今!

 


過去にパニックは
改善しましたけど
、

 

 

根本からパニックを
改善するために!

 

 


自分がやりたいことは何か?
やりたくないことは何か?

 

を本気で考えてます(≧∀≦)

 

 

もし、あなたもパニックなら
一緒に考えましょっ♡

 

 

さ!
パニックを改善するには、

カラダとココロ!

 


2つに
アプローチ
しましょうね♡

では、また明日!

◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
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