『何もできない自分は、ダメ!自律神経一緒に良くしよっ♡』

 

 

札幌の女性専門♡

 

「心のストレスと

自律神経改善のはりきゅう師」
うちだじゅんこです♪

 

ブログ887日目♡

 

 

~こんな自分で、いいよね!~

 

 

今日のお昼ごはんは、
コレ!⬇︎

 

 

 

鮭のクラムチャウダー風!

美味しく出来た(≧∀≦)

 

 

3杯も、
おかわりしましたよ(笑)

 

 

 

この料理は、
早急に食べないといけない
残りもので作りました!

 

 

 

・使うのを忘れて、
古くなってきたキャベツ!

(なのに次の2玉目を間違って

買ってしもうた!)

 

 

・母が「血圧が上がるから」
と言ってくれた、
しょっぱい焼き鮭の残り
一切れ(笑)

 

(写真なし!)

 

とにかくこの2つを
消費したかったんです。

 

 

キャベツと
焼き鮭の残りで、

何を作ったらいいかな?と。

 

 

 

前にお客さんが
フェンランドに行ったときに⬇︎

 

サケのクラムチャウダーを
食べた!
と言ってたのを思い出して、
コレだなと!(゚∀゚)⬇︎

 

 

作り方は簡単ですよ~!


 

 

 

古くなったキャベツを、
コレでもかって言うほど
切りまくりま~す!

 

 

焼き鮭をほぐしま~す!

 

 

冷蔵庫に入ってた
他の残りものの野菜を切って、
全部お鍋に入れるだけ!

(キノコ、玉ねぎ、人参、
水餃子を入れた!)

 

 


コレにお水と牛乳を
1対1で入れて、

 

 

コンソメを入れて火にかければ
鮭のクラムチャウダー
の出来上がり♡

 

 

が大事よね(笑)
※ちなみのクラムの意味は、
二枚貝だった!w

 

 

わたしの料理は
いつもこんな感じで適当です!

 

 

家事すべてが適当(≧∀≦)

 

 

昨日つくったお好み焼きなんて
グジョグジョだった!
新しい料理になってた!⬇︎

(でも味は美味しかったw)

 

親にはだらしがないって、
ずっと言われてます!

 

 

結婚したら、
相手の人が嫌がるって(≧∀≦)

 

 

あはははは!

 

でもね。コレでいいと
思ってるんですよ!(笑)

 

 

だって、ちゃんと
やりたくないんだもん!
テヘヘ

 

 

~いいじゃない!それでいこう!~

 

 

 

体調が悪くなったり
うつ症状が続くと、

 

料理や家事が、
できなくなることって
ありますよね。

 

 

で、この状態を
人に言うのが恥ずかしいな~。
って思うときありません?

 

 

いつも食べてるのは、
コンビニ弁当。

 

台所には洗ってない食器が
ずっとそのまま。

 

お風呂もめんどくさい。

 

心で中では、
「なんて自分はダメなんだ」ヽ(´o`;

 

なんとな~くこの気持ち、
わかる気が
するんだよな〜。

 

 

こういうときって、

 

自分が出来ないことを
出来てる人に話すのが、
辛いときないですか?

 

 

 

ダメな自分が浮き彫りに
なりそうで辛い(。-∀-)

 

 

 

もしあなたがそうなら、

 

 

ふだんから適当な私になら、
言いやすいと思いますよ(笑)
(変な勧誘みたいになってるw)

 

 

 

治療で効果を出す
ためには、

 

 

あなたが今できないこと
教えてもらうのって、
とっても大事なんです!

 

 

治療の判断材料にもなりますし、
治療効果を確認するためにも
大事!

 

なので、
あなたの出来ないことを

まるまる知りたいんです(≧∀≦)


 

 

 

私はあなたが勇気を出して
自分のことを話してくれたら、
とっても嬉しいです!

 

 

 

勇気をだすって、
すごいことだから!

 

 

さ、あなたの体のこと、
気持ちのことを
教えてもらいながら、

 

 

自律神経を改善してく、
治療を進めていきますよ〜!

 

 

このブログを読んでくれてる
あなたに会いたいな〜!

 

 

では、また明日☆

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