『料理めんどくさい!嫌い!いいじゃない!自律神経と心♡』

 

札幌の女性専門♡
「心のストレスと自律神経改善のはりきゅう師」
うちだじゅんこです♪

 

ブログ747日目♡

 

今日は、お客さんに教えてもらった
野菜の重ね煮を作りました(≧∀≦)⬇︎
超手抜きバージョンのやつ♡)

 

私ですね。
料理は嫌いじゃないんですけど、
けっこうめんどくさい派です(笑)

 

美味しいものは大好きですけど、
特にこだわりがないのと、
同じものを食べても
平気なタイプなので(=゚ω゚)ノ

 

一人暮らしのときは、
大量に作って5日間は同じものを
食べてましたよ(笑)

こんな私に朗報が∑(゚Д゚)

 

お客さん(Aさん)と
話してたとき。

Aさんが「実はあまり料理が
好きじゃないんです!」と。
「昔は、お菓子で生活してたときも
あったくらいなんです!」と(=゚ω゚)ノ

 

そのAさんがですよ!

重ね煮っていう料理が、
ラクで良いと教えてくれました(≧∀≦)

Aさんが言うなら本当だと思い、
作ってみることに!

 

そうそう。ところで、
重ね煮って知ってます?!
簡単にいうと、
何にでも使える美味しい蒸し野菜!

 

調味料も何も使わないで出来た
蒸し野菜を、
お味噌汁に入れたり。(ダシなし!)
ひき肉と合わせて、ハンバーグにしたり!⬇︎

 

とにかくいろんなものに
簡単に変身できるのが重ね煮♡⬇︎

どうやら1週間もつみたいだし、
野菜がとっても甘くて
美味しくなるらしい!

 

でもこの重ね煮って、
こだわった作り方が多くて
めんどくさくて作る気にならなかった(笑)

野菜の性質を陰陽にわけたり。
お鍋に入れる順番が決ってたり。
切り方が決まってたりする。

 

でもAさんのレシピは違った!
すごい簡単(≧∀≦)

 

玉ねぎ、にんじん、しいたけ、塩。
この4つと、
それ以外に好きなものを入れて
20分、
弱火にかけるだけ!

もなし!
好きな鍋でよし!

蓋のフタに穴が空いてる場合は、
穴に箸を刺しとく!
これだけの説明だった!(笑)

 

てことで、早速チャレンジ♡

重ね煮にいいお鍋があったけど
重くて洗うのがめんどう⬇︎

ショップジャパンの、
くっつかないフライパンを使おう!⬇︎

穴にも箸を刺した!⬇︎

順番は焦げないように考えて、
水気が多い野菜から下に入れた!
(後から正規の重ね煮の順番みたら、
ぜんぜん違ったw)

 

白菜、レンコン、ピーマン、マイタケ。
残り物の野菜を適当にイン!
(お肉も入れたかったけど、
入るスペースがなくてやめた!)

 

さ!弱火で20分!
火が弱火よりも、微弱すぎて煮えず。
少し火を強くしたところ成功!⬇︎

 

完成(≧∀≦)
お〜!焦げてない!
あっ!塩入れるの忘れてた∑(゚Д゚)
うん、でも美味しいわ♡⬇︎

これからいろんな料理に、
使っていこっと♡

おっと、料理ブログで
終わる感じになってしまった(笑)

 

あのですね!
料理があまり好きじゃない人
伝えたいことがあるのです!

 

料理が苦手でも、
嫌いでもいいじゃない!

恥ずかしがらなくていい!


そう思うことが悪いことだと
思わなくていい!
隠さなくてもていい(≧∀≦)

 

料理がストレスになってる女性が、
意外に多かったので、
伝えたかったんです!

どんなあなたでも、悪くない!
それで良しですよ!
常識であなたの良さを、
なくしちゃわないで下さいませ♡

その方が、自律神経にもいいので!
カラダを良くするためにも、
料理は、うまく手を抜いたり
誰かのチカラをかりましょっ!

では、また明日☆

 

そうそう!
料理しながら、貼るお灸しましょっ!
時間の有効活用ね♡
(まだ腰にいいお灸してますw)⬇︎

◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
『女性専門』クリアはりきゅう院
harikyu-clear.com

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札幌 南北線地下鉄北34条駅 徒歩13分
麻生駅は徒歩17分
ちょっと遠いけど、良いウォーキングの距離!
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