『自律神経にいい特効薬は、優雅な日曜日♡』

 

 

札幌の女性専門♡
「心のストレスと自律神経改善のはりきゅう師」
うちだじゅんこです♪

 

ブログ724日目♡

今日は休み!

遅い朝ごはん優雅に食べたいぞー!

 

そうそうこないだから、
厚切りのトースト
食べたかったんだ(≧∀≦)

ということで!
近くのパン屋さんの
トントンに食パンを買いに!

 

厚切りトーストを食べるなら、
せっかくなら目玉焼きと、
ウィンナーとサラダも用意しよっと( ´ ▽ ` )ノ
あと落としたコーヒーもね♡

 

 

できたー!

あー優雅な日曜日♡⬇︎

 

幸せだわ~!幸せすぎるぞ~(≧∀≦)
優雅って意外に小さなプラス
出来てる。

 

食パンの厚さが、
いつもの2倍になったり。

コーヒーを落としたり。

サラダの上に大好きなパクチーを
のせたり。

ブドウがお皿にのってたり。

 

いいね!いいね!このプラス♡
心が嬉しがってるわ!

あなたの優雅な時間は、
どんなときですか?
ありますか?

 

 

私は、ちょっと忘れてましたね!
日常にドキドキすることを!
こういう時間て大事な気がしました(=゚ω゚)ノ
なんか日々がリセットされてる
気がする。

 

時間がゆっくり流れるっていうか。
この感覚は、
あきらかにリラックス。

 

副交感神経が、
たくさん働いてる状態ね!
(忙しかったり、緊張してる人は、
この神経の働きが足りなくて、
あちこち具合悪くなってます!)

 

優雅=副交感神経!

 

そう思うと自律神経の乱れ
具合が悪くなってるときは、
いかに優雅な時間を作れるか
改善につながるなと(=゚ω゚)ノ

 

そして自分が何をしたら、
嬉しいのか?っていう
自分の嬉しい♡
見つけること自体が、
自律神経を整えるくすりになるなと!

 


⬆︎焚き火も優雅な時間だわ〜♡

 

ただ、あまりにも具合が悪い
耐えることにいっぱいいっぱいで、
優雅なんて何も考えれないし、
出来ないですよね。

 

そういう方こそ、
一緒に治療しましょう(=゚ω゚)ノ

 

あなたの不調の原因
多方面からアプローチして、
まずはカラダを楽にしましょうね!⬇︎

 

そしてカラダの以外のことを
考えれるくらい
余裕がある状態を目指しましょっ!

 

そしたら次に、
やりたいことを行動に移せるくらい、
動けるカラダを一緒に
作っていきましょっ!⬇︎

 

ほら!
そしたらあなたはいつの間にか
優雅な時間を過ごしていて、

あなたの嬉しい♡っていう気持ちが
自律神経を整えて、
根本的に調子が良くなっていきますよ!

 

優雅な時間を楽しみにしてて
下さいませ!

では、また明日☆

◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
『女性専門』クリアはりきゅう院
harikyu-clear.com

札幌市北区北31条西11丁目1-1-101北斗シティA
札幌 南北線地下鉄北34条駅 徒歩13分
麻生駅は徒歩17分
ちょっと遠いけど、良いウォーキングの距離!
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080-8855-0429(予約は、HPからも出来ます!)

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