『北国の5月病は、更年期障害みたいになる!』

 

 

女性専門♡
「心のストレスと
自律神経改善の
はりきゅう師」
うちだじゅんこです♪

 

 

ブログ581日目♡

 

 

 

ついに札幌に桜が咲いたー!
嬉しい(≧∀≦)⬇

 

ポカポカで
いいい気持ちだわ~!

 

 

春って気持ちも体も
いい気持ちなのに、
なぜか体調を崩す
お客さまが多い∑(゚Д゚)

 

 

めまい、頭痛、疲れ。
精神的うつうつ、
イライラ。

 

 

あなたは、
大丈夫でしょうか(≧∀≦)

 

 

 

5月病って
言葉もありますしね⬇

 

 

 

5月病は、
ストレスだけじゃないと
思うんですよ!

 

 

特に北国の五月病はね!

 

 

 

北国の春って、
関東、関西の春と違う!

 

 

 

北国は3月後半から
GWまでの長い間、
地面は雪や気温の関係で、
冷たいんですよね。

 

でもだけが春の陽気で
ポカポカ暖かい状態。

 

⬆桜キレイだわー!

 

 

よく頭寒足熱(ずかんそくねつ)
って聞きません?

 

 

 

頭が涼しくて
足が暖かいのが健康にいいよ!
ってこと
なんですけどね(=゚ω゚)ノ

 

 

北国の春はこの逆!

 

 

 

頭熱足寒!(ずねつそくかん)
これ今私が勝手に作った
造語ですけど(笑)

 

 

 

なので、
体調を
崩しやすいんです!

 

⬆これ家の近く!

 

 

 

しかもですよ!

 

 

北国の春は寒くても、
ファッションは春の格好!
足寒いのやせ我慢して、
足元ロールアップしますよね!

 

 

 

頭熱足寒の
できあがりでございます(笑)

 

 

 

こういう点からも、
足が冷えて
頭がほてるんですね〜(=゚ω゚)ノ

 

 

 

あれれ?
これなんか
聞いたことありません?

 

 

そうです!
更年期障害!

 

⬆美しやー!

 

 

女性ホルモンの乱れから
自律神経が乱れて
起きる症状。

 

 

更年期障害に似た状態
になるんです。

 

 

 

なので春は(・ω・)ノ

 

 

めまい、頭痛、
精神的に不安定などなど
更年期障害と
似た症状がでてくるわけです!

 

 

 

ということで!
気をつけていきましょう!

お互いに(笑)

 

 

 

じゃあ、
どう気をつけるか?
ここが大事ですよね!

 

 

 

 

①足首を冷やさない。
家でもスースーしてるときは、
レッグウォーマー。

 

 

 

 

 

②ウォーキング。
東洋医学でのぼせは、
気が頭にのぼってる状態。
この気を歩いて足に下ろす!

 

⬆愛用の伊能忠敬万歩計!

 

 

③足のマッサージ。
これは②と同じ理屈。

 

 

①~③をやってみて
下さいませ!

 

 

 

ただ!
もとから自律神経や
ホルモンバランスが乱れて
不調がある方は、

 

 

この対処法で
改善しない場合があります。

 

 

その場合は、
体の体質から改善してく
治療が必要!

 

 

 

対処じゃなくて、
もっと根本的な治療
必要なんです(・ω・)ノ

 

 

ここでオススメなのが
クリアのはりきゅう治療⬇

⬆お灸中!

 

 

薬なしで、
自律神経とホルモンバランスを
改善できますよ!

 

 

さ!
元気な体で、
春を楽しみましょう!

 

 

では、また明日☆

 

◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
『女性専門』クリアはりきゅう院
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