『女子のGWの暴飲暴食!胃痛!胃もたれお灸♡』

 

 

女性専門♡
「心のストレスと
自律神経改善の
はりきゅう師」
うちだじゅんこです♪

 

 

ブログ579日目♡

 

 

ゴールデンウィークが
スタートしましたね!

みなさんどこかに
行きますか?!

 

 

 

私は、混んでるのが苦手で
全部休みにしないで
ところどころ働いてます!

 

 

 

これから旅行に行く人も
家でゴロゴロしたい人も!

 

 

 

共通するのは、
暴飲暴食!遅寝遅起き!
の連続で
体調を崩しやすい!

 

っていうことじゃない
でしょうか(笑)

 

 

若い頃はムリをしても
寝れば元気になりましたけど、
35歳過ぎた頃から
ムリがたたる!(笑)

 

 

なので今回は( ´ ▽ ` )ノ

 

 

GW中も元気に過ごせて、
GWあけも
元気にスタートをきれるように!

 

 

GWにピッタリな♡
自分でできる
セルフお灸をお伝えします⬇

 

お灸の選び方はこちら⬇

https://harikyu-clear.com/archives/224

 

3ステップ!
簡単なお灸のやり方はこちら⬇

https://harikyu-clear.com/archives/2143

 

 

今日は
暴飲暴食にいいお灸
をお伝えします!

 

 

 

GWといえば。。。

 

 

連日の飲み会⬇

 

 

遅い時間の食事に、
油物やアルコール⬇

 

 

好きな時間に好きな物を
節度なく
食べれる!
っていう誘惑(笑)⬇

⬆大好きなパスタを作って、夜な夜な食べる。良くない!(笑)

 

 

 

そんなやっちまった!
というときに(笑)
助けてくれるツボを
3つご紹介しますよ!

 

助かるー!!(笑)

 

 

 

①食べ過ぎにいいツボ!
足三里(あしさんり)

 

 

食べすぎて胃が痛いとか
ムカムカするとか、
こういうときに使います(・ω・)ノ

 

 

要注意事項!

 

 

胃酸が上ってくる人は
(酸っぱいものが胃から
口に上がってくる)
このツボは
使わないでください!

 

ここは胃酸の分泌を良くする
ツボなので、
逆効果になります(・ω・)ノ

 

 

 

②胃を強くするツボ!
公孫(こうそん)

場所は、だいたいここ!⬆

 

食べる時間が遅くなると
胃がもたれたり。

 

油物で胃がもたれたり。

 

ふだんからゲップが出る
胃が張る。

 

とにかく胃が弱い方は
ここにお灸をして下さいませ!

 

 

あと、胃酸が上る方は
ふだんからここに
お灸して下さい^^
あと食べすぎた時も!

 

 

 

③精神的に疲れて
食欲がないときのツボ!
内関(ないかん)

 

精神的に疲れてたり
悩んでたりするときに、

同窓会や飲み会で
たくさんの人に会うと、

 

 

気をつかって疲れて
食欲が落ちることが
あります(=゚ω゚)ノ

 

そんなときは、ここにお灸!

 

 

さっきの公孫(こうそん)も
あわせて
一緒に
お灸しましょう!

 

回復がグッと上りますから^^

 

 

さ!
お灸は気楽にやってみて
下さいね!

 

お灸についてわからないこと、
質問はこちら⬇
(気楽にして下さいw)

oriori.happy.life@gmail.com

 

 

当院の治療では
私がやるはりきゅう治療以外に、

さらに細かく
あなたにあったツボをレクチャーして
自宅でお灸をしてもらってます!

 

本気で胃を良くしたい場合は、
一緒に治療しましょう!

 

では、また明日☆

 

 

 

◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
『女性専門』クリアはりきゅう院
clear-harikyu.com
札幌市北区北31条西11丁目1-1-101北斗シティA
札幌 南北線地下鉄北34条駅 徒歩13分
麻生駅は徒歩17分
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