『朝の清水寺散歩は、自律神経改善のお薬♡』

 

 

女性専門♡

「心のストレスと
自律神経改善の
はりきゅう師。」
うちだじゅんこです♪

 

 

ブログ543日目♡

 

 

京都3日目。

 

朝6:00の京都散歩。

 

 

 

さ!今回も出張恒例の
元気になって旅に出よう!
シリーズを書きたいと思います(=゚ω゚)ノ

 

https://harikyu-clear.com/archives/category/元気になって旅に出よう!

(お客さまが元気になったときに、
体調を考えながら安心して
旅行するための旅ガイド!)

 

 

 

3/21(祝日)
京都の朝。5:30。
奇跡的に、朝早く起床。

 

13時からはじまるセミナーまで、
時間があるじゃないか!

 

 

 

「そうだ、清水寺へ行こう。」

 

 

6:15。京都駅出発。
バスで26分で到着。

清水寺をめがけて歩きます。

 

 

 

清水寺は、体力が必要。

体力がいる度★★★☆☆(★3.5)

 

 

 

行って思ったのが、
坂が急なとこが多いですね。
あと階段が多い。

 

朝から、息が上がる(笑)

 

 

 

体力がないなら
体力をつけること、

 

歩くと、
足や腰に痛みがでるなら
痛みを良くすること
大事だなと思いましたね(=゚ω゚)ノ

 

 

 

 

こういう階段とか。⬇

 

 

 

こういう散歩道とか。⬇

 

 

 

歩くとが多い。

 

 

体力や痛みが不安な場合は、
一緒に良くしてから行きましょうね!

 

私は体力がなくて、階段のぼっただけで動悸するとか。
朝に行動できない人を改善するのが得意。

 

 

 

清水寺は、
6時からあいてるんですよ!

 

 

 

早朝は、
人が少ないからいいですね!

 

 

 

祝日なのに。

 

 

朝のすがすがしさと、
小鳥の声に癒されるわ〜♪
深いリラックス効果!

自律神経の乱れ改善に
いい(≧∀≦)

 

 

 

 

そうそう。
清水寺には、胎内めぐりっていう
真っ暗闇の中を歩くところも
あるんですけどね。

 

 

ここは、9時からスタートなので
行きたい方は時間を
気をつけてくださいませ(・ω・)ノ

 

 

あと、ここはですね(・ω・)ノ

 

 

 

本当に暗いので
パニックや不安神経性が
回復したばかりの人は、
念のために
やめておいた方がいいかもです!

 

私が昔、不安神経性が回復したあとにいって
若干まずい感じになった。

 

 

 

さ!今日は、
清水寺観光を書きました!

続きの観光は、また明日☆

京都終日、寒かったー!
ウルトラライトダウンあればよかった!

◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
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