生理痛女子には、お正月肝臓ケアだよ!

札幌の生理痛専門

女性鍼灸師うっちです!

 

 

忘年会にクリスマス

12月盛り上がってますか〜!

 

 

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私は今年は

小盛り上がりな12月です(笑)

案外これを楽しんでます!

 

 

 

あなたはどうですか?!

飲む日が続いて

生理に影響でてませんか〜?

 

 

私はあなたの生理が

気になってます(笑)

 

 

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最近このブログを

読んでくれてる方から

リクエストがありまして

 

 

 

こないだ、ちらっとお伝えした

こないだ書いた生理痛ブログ

 

アルコールを解毒のする

ツボの取り方を教えて欲しい!

 

とご連絡いただいたので

 

今日は

まだまだ飲む機会が多い

12月と1月のために!

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飲み過ぎて

生理痛を悪化させないために

解毒のツボ!

 

 

裏内庭(うらないてい)

の取り方をお伝えします!

 

 

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あっ!

このツボにお灸したからといって

飲みすぎたらダメですよ!

 

 

肝臓の働きは活発にできますけど

飲んだものを

チャラには、出来ませんからね!

 

 

 

やっぱりアルコールは

生理痛の1つの原因になっちゃう💦

 

 

だから飲むなら

ケアも一緒にしましょう!

 

 

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はじめてお灸をする

あなたに参考になるブログ

お灸の選び方

 

さぁ!

裏内庭(うらないてい)のお灸

スタート!

 

 

足の2番目の指の

1番ぷっくりしてるところを確認

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2番目の指を曲げる

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1番ぷっくりしてるところが

足の裏についたところが

裏内庭(うらないてい)

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今わたしの左右の

裏内庭(うらないてい)を

さわった感じだと

右足にお灸すると効果でそう!

 

 

 

私は、ツボを触った感じで

そこにお灸したら

効果が出るかどうかがわかります!

 

 

ツボだからってお灸したら

全部効くわけじゃないんですよ!

 

 

あなたが、触って判断するのは

ちょっと難しいのでこうしましょう!

 

 

左右の裏内庭(うらないてい)

同時にお灸して

熱くない方が

あなたにとって効果でるツボですよ!

 

 

さぁ!

左右の裏内庭(うらないてい)に

お灸をしてみて下さい

 

こんな感じ

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もし左右とも

熱くならなかったら

もう1回左右にお灸します!

 

 

また熱くなければ

2コ、3コ、4コ、、、

と熱さ感じるまで続けて下さい!

 

 

 

途中で

どちらか片方だけ
熱くなってくると思います!

 

 

熱くなった方は終わり

お灸ストップです!

 

そして熱いくない方だけ

2コ、3コ、4コ、、、と

気持ちいい熱さが入るまで

お灸をします!

 

 

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さぁ!

これから年越しにお正月!

新年会もありますよ!

 

 

元気に生理ケアを意識しながら

楽しい年末年始を

迎えて下さいね!

 

 

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生理痛専門

clearクリアはりきゅう治療院

女性はりきゅう師 うちだ じゅんこ

clear-harikyu.com

札幌 南北線地下鉄北34条駅 徒歩13分

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