生理痛改善に下手なウクレレ!自己満足

ウクレレ楽しい!

 

 

私まったく音楽の経験が

ないんですけど

 

 

日曜日

友人にウクレレを

教えてもらったことを

きっかけに

今!ウクレレ練習中

 

 

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友人が、私が1人

もくもくと練習してるのを見て

 

みかねてウクレレ

貸してくれました(笑)

やった〜!

 

 

ど素人の

私が練習してる曲

 

・カエルの歌

これ、ずっとCっていうのだけ

押してればいいって言われたので

簡単にすぐできた!

嬉しくて5回は弾き語りした

私の初のデビュー曲(笑)

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・メリーさんの羊

少し難しくなった!

でも20分くらい猛練習の末できた!

・ハッピーバースデイ

これも20分くらいでできた!

もちろん、まだぎこちないけどね!

これは誰かの誕生日で弾かなくちゃ!

・レッドイッドビー

これ怪しい出来!

リズム感がわからない。特訓が必要だ!

 

 

熱中してたら

指が痛くなりました!

 

 

はりきゅうの仕事に

支障がでないようにしないと

だけど

面白くてやめれない!!(笑)

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少し弾けるようになっただけで

自己満足度が

はんぱないです

 

メリーさんの羊が

出来ただけで

すごい自己満足してました(笑)

 

 

 

 

あなたは

ふだん楽器弾きますか?

 

 

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実は!

生理痛改善に

楽器の演奏がいいんです!

 

 

 

楽器を弾くのって

面白いですよね!

今回これすごく

実感したんですけど

 

 

「面白い!楽しい!」っていう

あなたの気持ちが

 

 

脳のドーパミンっていう

快楽物質を

たくさん出します!

 

 

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そうすると

あなたはその作用で

ポジティブになって

ストレスが減って

服交感神経が強く働きます

 

 

そうなると

子宮、卵巣の血流が良くなります

冷え症も改善します!

 

 

血流が良いことが

生理痛改善には重要でしたよね

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これから札幌は

寒い冬が長く続きます!

今日はどこも出かけたくな〜い

っていう休日に

 

 

今年は

テレビを消す時間を作って

 

 

生理痛改善のために

楽しい楽器タイムを

治療の時間として

作りませんか

 

 

 

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さぁ!

生理痛改善は楽しまなくちゃ!

だって楽しい気持ちが

生理痛を改善する

ドーパミンを

たくさん出してくれるんだから

 

 

もし

楽しい楽器タイムを作っても

 

うつうつして

気持ちが晴れなくて

リラックスできない場合は

 

 

 

はりきゅう治療で

あなたの気持ちを元気にする治療と

生理痛の治療を一緒に

やっていきましょう!

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当院では

精神的な症状にも

治療でアプローチしていきます

 

 

生理痛改善に

精神面は密接に

関わってますからね!

 

 

 

ホルモンバランスの乱れが原因で

仕事ができなかった患者さんが

治療を重ねることで

 

 

職場復帰できたケースも

けっこうあるんです

 

 

さぁ!

生理痛を良くして

あなたのとびきりの笑顔を

見せてください

 

 

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生理痛専門

clearクリアはりきゅう治療院

はりきゅう師3代目

女性はりきゅう師 うちだ じゅんこ

clear-harikyu.com

札幌 南北線地下鉄北34条駅 徒歩13分

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