歯磨き後は!生理痛カフェレスタイム

今夜の22時11分!

治療室で

パソコンをカタカタ

このブログ書いています

 

 

お供のドリンクは!

 

 

カフェインレス

ホットアップルティー

 

 

中が見えてない!(笑)

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3ヶ月前までは

夜でもずっと普通の

カフェイン入りコーヒーを

飲んできましたが

 

 

今じゃ

カフェインレスを

けっこう好んで

抵抗なく飲んでます!

 

 

しかも

カフェインレスの方が

カラダがラク!

胃に優しい感じがする

 

 

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私がカフェインレスを

飲むきっかけは

 

 

生理痛治療の患者さんに

カフェインレスを

オススメするんですけど

 

 

どんなものか?

私も飲まないとわからないので

飲みはじめました!

 

 

最近では

ちまたのスーパーでも

買えるほど

 

カフェインレス商品が

増えたので

 

ついつい

お店で気になるものを

見つけると購入しちゃいます

 

 

 

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ということで今回は

 

最近見つけた

私のオススメの

カフェインレスドリンクのご紹介です!

 

 

 

以前のブログにも書きましたが

 

 

生理痛のあなたには!

飲むなら

カフェイン入りよりも

カフェインレス!

 

 

これが

生理痛改善にいいですからね

 

 

 

 

まず!

たんぽぽコーヒー

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これ飲んでみたかった!

気になってた一品

 

たんぽぽ茶ともいいます!

 

生理不順、生理痛がある

あなたにオススメ

 

女性ホルモンの乱れを

整えてくれます

 

 

他にも

子宮や卵巣の血流を良くして

機能アップ

 

不妊症にもいいです!

 

なので

赤ちゃんがいつか欲しいなら

今から体内環境を

整えてあげるといいですよ

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ネットでは、味が美味しくない

って書かれてますけど

私はまったく

気にならなかったです!

 

続いて

ノンカフェインティー

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一般の紅茶よりも

渋さが少なくて

すっきりしてる感じ!

 

夜に飲んでも問題ないので

寝る前の

リラックスタイムに

良く飲んでます

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次は

ノンカフェインの

インスタントコーヒー

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実はわたし!

インスタントコーヒーって

ぜんぜん飲まないんです!

 

ドリップよりも

香りと味が落ちるなと思っていて

 

 

でも試しに買ってみました

そしたらすごい楽!

粉入れて混ぜるだけ

 

なので最近

かなり気にってます!

これも夜のリラックスタイムに

よく飲んでます

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ラスト!

生姜はちみつレモンティー

 

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札幌北34条駅の中にある

行きつけのスーパー

丸正で発見!

即買いしました!(笑)

和漢素材!

 

 

っていう文字に惹かれた

なんか良さそう!

 

 

これは味は甘いです!

美味しいけど

だから夜は

歯を磨いたら飲めない

 

でも女子が

好きな味だと思います

 

 

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今回は以上です!

 

 

 

カフェインレスのいいところって

夜、寝る前に飲めるのがいい

 

 

 

特にお砂糖が入ってないと

 

歯を磨いたあとでも

気にしなくていいから

ありがたい

 

 

私はわおやすみ前の

カフェインレスタイムが

習慣化されてきました!

 

 

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お灸をしながら飲んだり

本読みながら飲んだり

ちょっと特別な時間

 

 

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さぁ!

あなたも1日の終わりに

生理痛にいい

カフェインレスタイム

一緒にしましょう!

 

 

 

カフェイン入りを

カフェインレスに変えること!

 

 

こんな小さなこと!って

思うかもしれませんが

 

こういう小さな

生理痛を

改善させる習慣をつけていくことが

生理痛改善の

近道になりますよ!

 

 

さぁ!楽しい生理痛改善

一緒にはじめましょう!

 

.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+

 

 

生理痛専門

clearクリアはりきゅう治療院

はりきゅう師3代目

女性はりきゅう師 うちだ じゅんこ

clear-harikyu.com

札幌 南北線地下鉄北34条駅 徒歩13分

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