生理痛女子のコーヒー事情

生理痛があるけど

コーヒーが好き!

 

 

 

カフェインって

生理痛に良くないんでしょ

でもカフェインレスコーヒー

まずそうなんだよな〜

 

 

 

というあなた!

今日のブログ読んで欲しい

 

 

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今日

カフェインレスコーヒーを

ドラックストアで購入!

 

 

 

インスタントとドリップが

売ってたんですがドリップを購入

 

 

 

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私はブラックをホットで

飲むのが好きです

 

 

 

でも

2年前に3ヶ月間

コーヒー断ちしてから

 

 

 

 

スタバなどの

ブラックコーヒーが濃くて

全部、飲めなくなったんです!

 

 

 

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カフェインの影響で

軽い動悸がしたり

神経が高ぶったり胃がもたれたり

 

 

 

 

でも最近カフェインレスが

出てきたおかげで

またブラックが飲めます!

 

 

 

 

私ずっと

カフェインレスコーヒーが

まずいと思って

飲んでなかったんですが

 

 

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ぜんぜん、まずくない!

普通のコーヒーと

変わらない気がする

 

 

 

 

たまにカフェイン入り

も飲みますが

やっぱりレスの方が

カラダがラクなんですよね!

 

 

カフェイン入りコーヒーを

飲んでる方で

 

 

 

胃の不調、動悸、パニック

精神疾患、自律神経失調

がある方は

 

 

 

 

カフェイン入りを飲んだ後の

自分のカラダを

観察してみて下さいサーチ

 

 

 

具合が悪いと感じたら

カフェインレスにしましょう!

ラクになりますから

 

 

 

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(ローソンにも売ってます)

さて、生理痛の方は

カフェインはやめましょう

って言われますよね

 

 

カフェインを飲むと

カラダが冷える

血流が悪くなる

自律神経が乱れるから

 

 

でも

仕事中や、ほっとする時に

コーヒー飲みたくないですか?

 

 

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カフェインレスコーヒーが

やっぱり良いですよ

 

 

 

 

カフェインレスコーヒーなら

私のおすすめはスタバ

 

 

 

ドトールでも飲むんですが

ティーパックに

入ってくるんですよね

 

 

 

 

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パックだと私の求める

コーヒーの素敵さが失われてる

ここだけが気になります(笑)

でも

やっぱり味も気にならないし

カフェインレスおすすめです

 

ここまでカフェインレスを

オススメしてきましたが

やっぱりガツンとくる

カフェイン入りを飲みたいわ

 

という方は

まずこのことだけ頭に

入れておいて下さい!

 

 

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カフェインは

血管をキューっと収縮させるので

子宮の血流が悪くなります

 

 

 

血流が悪いと

酸素や栄養が届かない!

いらないものも出ていかない

 

 

 

そうすると、、、

 

 

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子宮の環境が

良くないので

子宮の元気がなくなります

 

 

 

元気のない子宮は

元気に動けなくて

病気になりやすい

 

 

 

そして動けない子宮は

冷えていきます

冷えた子宮は寒いよっって

肩をすくめる感じで

ギュッと硬くなります

 

 

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硬くなった子宮は

肩コリみたいに

いろんな不調をおこすんです

これが生理痛です!

 

 

ここで

カフェインレスに変えると

逆にいいことが起こりますよ!

 

 

 

子宮の血流を止めないから

血液がスースー流れて

 

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元気に活発に働く

子宮になります

子宮が元気だと

生理痛が起きないです!

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さぁ、できることから

カフェイン対策してみましょう!

 

 

 

 

もしカフェインレスにしたけど

生理痛が相変わらず痛い方は

 

 

子宮の血流が慢性的に悪くて

子宮がコリ固まっている

可能性があるので

 

 

 

 

はりきゅう治療で

子宮の中を血液がスースー

流れるようにしましょう!

 

 

 

 

さぁ、今日も

一緒に子宮を元気にしましょう!

 

 

 

 

 

 

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生理痛専門

clearクリアはりきゅう治療院

はりきゅう師3代目

女性はりきゅう師 うちだ じゅんこ

clear-harikyu.com

 

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