生理痛は、ユニクロ傘を見習う!

 

 

 

「ユニクロの傘が売り切れだ。」

 

 

9ヶ月も他の折りたたみ傘を

買わずに待ってたのに〜

 

 

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ユニクロの傘が

信じられないくらいに人気

人気すぎていつも品切れ

 

 

私はユニクロの傘に出会ってから

熱烈なファンでして

 

 

 

もうこの傘しか

どんな雨でも使っていません

ヘビーローテーションです

 

 

 

 

その軽さ

だけど濡れない大きさ

折れにくさ

風に対する強度

 

傘カバーが落ちない仕組み

そして開け閉めが本当にスムーズ

スイスイです

 

 

 

 

「素晴らしい。」

わたしはユニクロ傘の

回し者になりたい(笑)

 

 

あ〜在庫あるのは黒か、、、

黒使わないな

あー残念

 

 

 

 

 

そこで私は諦めて

他の傘を買いました

ジャーン

 

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かわいいし

ユニクロの傘より小さいし

いい感じ!

 

 

ただなやっぱり

ユニクロより強度が弱い感じだな

 

 

 

 

でも一番気になるのは

開け閉めが硬い

この硬さが気になる

 

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傘の開け閉めがスムーズって重要で

 

 

 

 

車やバスに乗るときに

サッと

開け閉め出来ないと

濡れるし

 

荷物で両手がふさがってたら

大変だし

 

 

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だからやっぱり

ユニクロの傘があったら

買うだろうな

そしてやっぱり

ヘビーローテーション

 

 

わたしの傘の結論!

スムーズに動く傘は

使いたくなる!

 

スムーズじゃない傘は

玄関の隅でずっと

使わずに待機!

 

 

 

これってカラダも同じ

スムーズに動くカラダは

動かしたり運動したくなるけど

 

 

なにやっても痛かったり

疲れてるスムーズじゃない

カラダは動かしたくない

運動もしたくないから家でゴロゴロ

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これって生理痛改善に

とって問題です

生理痛を改善するためには

運動をして血流を

良くしたいですよね

 

 

 

 

全身の血流がいいと

子宮の血流も良くなります!

血流がいいってことは

 

 

 

血流にのってきた

栄養や酸素を子宮の細胞が

取り入れて子宮が

元気になります

 

 

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そして

不要なものも流して子宮の

お掃除もしてくれますよ

 

 

 

でも生理痛の方にかぎって

運動が苦手な方が

多いのも事実です

 

 

 

 

なぜなら

カラダがスムーズに

開閉しないんですカラダが硬いんです

 

 

 

カラダのコリが強くて

痛くて動かせなかったりして

 

 

ヘビーローテション

出来ないカラダなんです

 

 

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玄関の隅でずっと

待機するしかない

コンディションなので

運動ができません

 

 

 

 

 

じゃあどうするか?

 

ヨガやピラティスなどで

カラダ全体のコリを根本から

柔らかくしましょう

 

 

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ここで注意!

本気で生理痛を改善したい人は

一人で本見てやらないこと

 

 

強靭な意志力がない限り

3日坊主ですし

 

 

チカラの抜き方や

意識する場所を間違えると

効果半減です

 

 

 

あとは歩くこと

このとき両手は開けておくこと

バックなどもたないこと

 

 

 

手足が歩くたびに動くことで

カラダの歪みが矯正されます

 

 

矯正されると余分な緊張がとれ

コリを防げます

 

 

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↑をやっても

コリがとれない方

 

 

気力体力がないのが原因で

運動が出来ない方は

 

 

カラダの自然治癒力が

弱まっていて

自分で治すのが難しいため

 

 

はりきゅう治療で

自然治癒力を高める

治療をしながら

 

 

運動にチャレンジしていきましょう!

 

 

 

運動をして血流が

良くなったカラダは

 

玄関の隅でじっとしてなんか

していませんよ

 

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さぁ生理の日も

玄関のドアを開けて

元気に外に

飛び出しましょう!

 

 

 

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生理痛専門

clearクリアはりきゅう治療院

はりきゅう師3代目

女性はりきゅう師 うちだ じゅんこ

clear-harikyu.com

 

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